Ежедневно ноги подвержены различного рода нагрузкам: вес, передвижение, активные спортивные тренировки, высокие каблуки или не всегда удобная обувь. Для того, чтобы чрезмерная потливость и неприятный запах не вызывали дискомфорт, а натоптыши и трещины на пятках не дали о себе знать в самый неподходящий момент, очень важно организовать правильный и своевременный уход за ногами. Скраб для ног продлит молодость кожи и поможет справиться с самыми распространенными проблемами ступней и пяточек.
В основе каждого скраба лежит его абразивная часть. Кожа ног и ступней менее тонкая и чувствительная в сравнении с остальными участками тела. Именно поэтому отшелушивающий компонент может быть крупнее, чем в аналогичных средствах для лица или для тела.
В качестве абразива довольно часто используются измельченные абрикосовые или вишневые косточки, кофе, морская соль, песок, сахар. Обладательницам более чувствительной кожи ног лучше всего использовать овсяные хлопья, манную крупу или мед.
Абразивная составляющая помогает снять ороговевшие клетки и, таким образом, решить проблему грубых стоп. Остальные компоненты средства проникают в более глубокие слои кожи, увлажняют и питают ее. Кроме того, пилинг способствует освежению и обновлению эпидермиса, борется с вросшими после эпиляции волосками, улучшает кровоток, что, в свою очередь, избавляет от усталости и снимает напряжение в нижних конечностях.
Следует помнить, что составы домашнего приготовления более натуральны, но длительность эффекта после них несколько ниже, чем у средств промышленного изготовления. Согласно отзывам, такие скрабы требуют регулярного применения. Рекомендуемая частота использования – 1-2 раза в неделю.
Чтобы усилить результативность и добиться максимального эффекта от средства, следует знать, как пользоваться скрабом для ног правильно. Рекомендации довольно простые.
Данную процедуру лучше всего проводить перед сном, чтобы все питательные вещества, содержащиеся в косметических средствах, оказали максимальное целенаправленное действие.
Скрабы, приготовленные в домашних условиях, более натуральные и достаточно эффективные. Готовить их следует непосредственно перед применением. Проблемы ступней и пяточек довольно разнообразны. Важно целенаправленно подобрать и приготовить состав, который сможет устранить проблему. Итак, ухаживающие средства для ног домашние рецепты.
Средства данного вида помогут в борьбе с чрезмерной потливостью и, как следствие, неприятным запахом ног. Готовятся они с солью, поваренной или морской, поскольку данный продукт оказывает подсушивающий эффект и антибактериальное действие.
Смешивается 50 г соли, 20 г порошка белой глины и столько же геля для душа (жидкого мыла). Смесь наносится на 10 минут на ступни.
Ощущение свежести подарит состав, приготовленный из 50 г соли, 20 мл отвара коры дуба и нескольких капель эфирных масел хвои, чайного дерева и розмарина.
Устранить чувство тяжести и снять напряжение помогут скрабы, приготовленные по следующим рецептам.
Измельчить в блендере средний апельсин (можно заменить лимоном или половиной грейпфрута), смешать его с 50 г сахара и каплей масла мяты. в 20 мл жидкого мыла добавить 3 капли масла лаванды и 50 г сахара.
Как сделать скраб для ног, который поможет быстро вернуть стопам мягкость?
Смешать морскую соль и масло оливы в соотношении 2:1, добавить несколько капель эфирного масла (цитрусового или из лаванды). Массировать полученной смесью ноги в течение 5 минут.
Смешать измельченную скорлупу грецкого ореха (50 г) с 20 мл жидкого мыла и таким же количеством масла жожоба.
Приготовить смесь из 50 г измельченных кофейных зерен (кофейной гущи), 20 мл кокосового масла и такого же количества жидкого мыла.
Приведенные рецепты достаточно просты в приготовлении и эффективны в применении. Они помогут продлить молодость и сохранить здоровье ножек на долгие годы.
Сегодня в моде естественная красота. Ресницы и ногти необычайной длины отходят на второй план, равно как и обильный слой макияжа. Гораздо симпатичнее смотрится женщина ухоженная. Однако стать такой не так-то просто. Чтобы быть ухоженной от макушки до пят, необходимо постоянно следить за собой, не забывать о маникюре, волосах, а в летнее время года также и о стопах.
Нельзя надеть открытые босоножки на шпильке или танкетке, предварительно не сделав педикюр, и важная его часть - это и ступнями. И для этих целей совсем не обязательно посещать ведь существует скраб для ног. Именно это средство является волшебной панацеей, позволяющей быстро и без каких-либо затрат привести свои ступни в отличное состояние.
Для достижения действительно хорошего эффекта нет необходимости покупать косметический продукт в магазине. Вполне возможно приготовить скраб для ног в домашних условиях. И он справится с огрубевшей кожей ничуть не хуже. И приготовить его самостоятельно вовсе не сложно.
Казалось бы, зачем так переживать из-за на ногах, если это естественно? Но и не поспоришь с тем фактом, что многочисленные трещины, натоптыши и мозоли вовсе не украшают. К тому же, помимо того факта, что скраб для ног избавляет от ороговевших, старых клеток кожи, он еще и способен избавить от микроорганизмов, которые скапливаются в мертвом слое, вызывая неприятный запах стоп. А еще сам процесс нанесения скраба есть ничто иное, как массаж конечностей, позволяющий разогнать кровь по венам, улучшая в том числе и рост ногтей.
В состав любого скраба традиционно должен входить какой-либо отшелушивающий компонент, называемый абразивом. Это мелкие твердые крупинки, которые при трении о кожу удаляют все омертвевшее и ненужное. Скраб для кожи ног не исключение. Для его изготовления обычно используют перемолотую морскую соль, зерна кофе. Помимо таких стандартных вариантов, можно также использовать манную или гречневую крупы, измельченные косточки абрикоса, скорлупу грецкого ореха. Такие средства приготовить немного сложнее, зато они куда лучше справляются со своей главной задачей. Далее рассмотрим некоторые рецепты скрабов для ног.
Помимо абразива нужно позаботиться и об основе. Она должна быть легкой, но питательной, а еще лучше, если при всем при том будет обладать еще и смягчающим действием. В качестве основы под скраб для ног может быть использовано любое растительное масло, которое только найдется на кухне: оливковое или подсолнечное. Другой вариант - купить для этих целей специальный состав, благо выбор сегодня просто огромен.
В магазинах и аптеках можно приобрести льняное, облепиховое, кокосовое, масло виноградных косточек или грецкого ореха. Также основой может быть и сметана или сливки с большим процентом жирности. Отличным решением будет и самый обычный крем, используемый женщиной в повседневном уходе.
Говоря о том, как приготовить скраб для ног в домашних условиях, стоит остановить внимание на выборе подходящего рецепта. Самыми доступными, действенными и потому популярными являются солевой и Чтобы приготовить первый, понадобятся 3 столовые ложки соли (лучше взять морскую) и около 150 миллилитров жидкого мыла. Затем к получившейся смеси нужно добавить чуть-чуть эфирного масла (по желанию), после чего нанести на стопы. Массировать ноги этим скрабом рекомендуется не более 10 минут. После чего смыть средство теплой водой. Крайне важно помнить о том, что мыло должно быть без дополнительных отдушек, самое обычное. Выбирая подходящее эфирное масло, лучше остановится на вариантах из розмарина или абрикоса.
Скраб для ног из молотых кофейных зерен также прост в приготовлении. Для него нужна примерно 1 столовая ложка молотого кофе, столько же корицы и какао-порошка. Все 3 ингредиента нужно перемешать, а после добавить еще ложку сахара и 150 миллилитров любого масла-основы.
Массировать стопы также стоит около 10 минут. По истечении времени все смывается водой. Плюс такого скраба в том, что, помимо удаления омертвевшего слоя эпителия, какао отлично увлажняет кожу. По сути, кофейное средство действует как увлажняя и скрабируя одновременно.
Эти средства действительно просты, а главное, по карману любой женщине. Что же касается эффективности, то, судя по всему, отлично работает кофейный или же солевой скраб для ног. Отзывы являются лучшим тому подтверждением. Как говорят многие, эти средство отлично отшелушивают, однако девушки отмечают также и то, что эффект недолговечен. Потому процедуру скрабирования нужно проводить как минимум раз в неделю. Если нет возможности делать это так часто, можно попробовать другие рецепты скрабов для ног с более жестким абразивом.
Такими являются средства с манной крупой или абрикосовый пилинг. Скраб с манкой можно приготовить из столовой ложки молотой крупы (так называемой манной муки) и половины столовой ложки любого крема.
Необходимо довести смесь до однородной консистенции, затем приступить к нанесению на стопы и массажу. Не стоит держать состав на стопах больше 10 минут. Женщины, использующие этот скраб, говорят о том, что кожа после него становится не только чистой, но и более мягкой и нежной.
Для абрикосового скраба понадобятся сухие измельченные косточки абрикоса или персика. Частицы должны быть как можно мельче, желательно, чтобы на глаз невозможно было отделить одну крупинку от прочих. Получившийся абразив в количестве 2 столовых ложек соединяют с маслом (1-1.5 ст. л.), несколькими каплями эфирного масла лаванды или шалфея. Все наносится на пятки, массируется около 5 или 7 минут, а затем удаляется.
Подобный рецепт очень хорош, однако для того, чтобы закрепить эффект, после скраба необходимо сдобрить кожу стоп увлажняющим кремом. Абрикосовый пилинг отлично подходит тем, у кого кожа достаточно огрубевшая. Тем же, у кого пятки не слишком запущенные, лучше воздержаться от такого жесткого средства и остановить свой выбор на чем-то более нежном, например, продукте на основе овсяных хлопьев.
Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки замоченных овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой меда и промассировать стопы 5 минут. Такой скраб отлично справляется еще и с неприятными микроорганизмами.
Помимо обрабатывания стоп, домашние скрабы неплохо справляются и с Для этих целей подойдет и вышеописанное соленое средство, но, в принципе, им одним список "помощников" современной барышни не ограничивается. Сейчас расскажем, как сделать домашний скраб для ног от вросших волос. Для этого смешайте 1 столовую ложку порошка бодяги и такое же количество перекиси водорода. Состав втирается в места вросших в кожу волос в течение 10 минут и смывается водой.
После всех манипуляций нужно смазать кожу кремом. Другой вариант, решающий ту же проблему, - скраб с аспирином. Понадобиться около 4 растолченных таблеток, чайная ложка меда и немного воды. Все это смешивается и наносится локально, только на проблемные зоны. Спустя 15 минут удаляется при помощи теплой воды.
Какой бы скраб для ног вы ни выбрали, нужно всегда помнить о том, что важно не только полностью следовать рецептуре, особенно обращая внимание на соотношение компонентов, но и соблюдать правила выполнения процедуры скрабирования. Перед нанесением любого средства нужно как следует распарить кожу стоп в теплой воде с добавлением любимого эфирного масла. Освоив несколько простых рецептов, уже успевших стать канонными, можно приниматься за создание своего собственного.
Главное - не переборщить с абразивом. И конечно, важно понимать, что уход за стопами не ограничивается одними только скрабами. Помимо этого, существуют еще специальные ванночки с витаминными компонентами вроде отваров трав или масел, регулярный массаж. И делать все это нужно не только летом, когда можно позволить себе открыть пяточки, но и круглый год. Ведь всегда намного проще поддерживать что-то в хорошем состоянии, чем восстанавливать то, что находится в плачевном состоянии. И ножки не исключение.
В любое время года хочется, чтобы ножки выглядели ухоженно и привлекательно. В достижении видимого эстетического эффекта поможет скраб для ног. Посмотрим, как он действует, какие есть качественные готовые продукты и домашние средства.
Слово «скраб» является производным от «скрести».
Главная функция скрабирующего средства – соскребать ороговевший слой кожи абразивными частицами. В зависимости от компонентов состава, оно также может увлажнять, питать и повышать эластичность кожи.
Основные показания для применения – сухость и шелушение.
Причины сухости:
Устрани все причины возможной сухости и наслаждайся улучшением состояния кожи ног, а регулярное скрабирование поможет тебе поддерживать эффект.
Действие :
Отличия скраба и пилинга
Заблуждение, считать, что скраб и пилинг – это один и тот же продукт. Сходство у этих продуктов только в одном – очищающая функция. Изначально, пилинг – это любая процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя, в то время как скраб – механический вид пилинга. После появления средств с названием «пилинг», скраб так и остался механичеким вариантом, а новый продукт охарактеризовался, как жидкий состав с высоким содержанием кислот. Чем же отличается пилинг от привычного скраба?
Основные различия:
Подберите подходящий контейнер для скраба. Вы можете сделать такое количество скраба, которое будете использовать в течение нескольких процедур. Поэтому подберите герметичный контейнер, в котором вы сможете хранить приготовленный скраб. Например, вы можете использовать банку, в которой поместится не менее 300 мл готового скраба.
Выберите очищающее средство с отшелушивающим действием. Скраб для ног удаляет омертвевшие клетки и бережно выравнивает текстуру кожи, благодаря чему она становится шелковистой на ощупь. Вам потребуется один стакан соли Эпсома, морской соли или сахара. Ниже описаны преимущества каждого очищающего средства с отшелушивающим действием:
Добавьте немного масла. Без масла скраб будет сухим и грубым на ощупь. Вы можете добавить ¼ стакана (60 мл) масла сладкого миндаля, кокосового или оливкового масла, чтобы сделать скраб более мягким. Медленно смешайте соль или сахар с маслом. У вас должна получиться смесь с абразивными частицами. Если скраб получился слишком жидким, добавьте больше соли или сахара. Если слишком сухим, добавьте больше масла. Ниже описаны преимущества каждого из масел:
Добавьте ароматизированное эфирное масло. Выбор аромата зависит от вашего личного вкуса. Лучшими видами эфирных масел, используемых для приготовления скраба для ног, являются те, которые имеют запах свежести и чистоты. Например, вы можете отдать предпочтение следующим ароматам: эвкалипту, лаванде, лимону, мяте и апельсину. Попробуйте комбинировать эфирные масла, и у вас получатся новые уникальные ароматы. Ниже вы найдете несколько идей:
Подумайте о том, чтобы добавить цвет вашему скрабу. Приготовленный вами скраб будет белого или бледно-золотистого цвета (в зависимости от используемого масла). Вы можете сделать цвет скраба более интересным, добавив несколько капель пищевого красителя. Однако обратите внимание, что цвет скраба может значительно измениться при смешивании, например, если скраб имеет золотистый оттенок, и вы решите добавить фиолетовый пищевой краситель, у вас в итоге получится скраб коричневого цвета. Научитесь сочетать цвета скраба с его запахом. Ниже вы найдете некоторые идеи:
Сделать скраб для ног в домашних условиях очень легко. При этом скраб- действенное средство для гладкости и мягкости пяток. Узнайте рецепты эффективных и работающих скрабов для ступней.
Ухоженные ножки являются непременным условием красоты современной женщины.
Самые дорогие босоножки не смогут украсить ножки с неухоженными, сухими, шелушащимися пятками.
Сейчас существует огромное количество средств для ухода за ногами. Мастер педикюра легко приведет ваши ножки в порядок.
Однако домашний уход за ножками является обязательным наряду с профессиональным уходом и поэтому незаменим.
После профессионального или домашнего педикюра ежедневно необходимо использовать кремы для стоп и не менее 2-х раз в неделю делать скраб для ног и ухаживающие маски.
Довольно эффективная процедура кислотный пилинг для ног, который за одну процедуру приведет ножки в порядок.
Лучшие рецепты и правила проведения пилинга для ног читайте в статье ПИЛИНГ ДЛЯ НОГ.
Скраб для ног довольно простая процедура, которая не требует особых навыков и умений. Необходимо просто правильно подобрать рецепт, чтобы получить максимальный результат.
Подборка эффективных масок для ухода за ногами читайте в статье МАСКИ ДЛЯ НОГ .
Противопоказаниями к проведению скраба являются любые повреждения кожи ступней- трещины, ранки, ожог, кожные болезни, раздражения.
Соедините компоненты и нанесите на ножки массажными движениями. Оставьте воздействовать около 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте кремом.
Применение этого средства не только поможет сделать пятки гладкими, но и наполнит кожу полезными веществами, содержащимися в кофе.
В этом скрабе применяется кофейная гуща после приготовления кофе.
Смешайте все компоненты и проведите скрабирование каждой ступни не менее 3-4 минут. Наденьте на стопы целлофановые пакеты и полежите около 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и нанесите крем.
Для приготовления этого средства используют специальные смеси для скрабов. Их можно приобрести в интернете.
Эти смеси состоят из измельчённых косточек фруктов. В домашних условиях измельчить косточки довольно трудно, можно сломать блендер.
Нанести смесь на стопы и пятки и тщательно проработать всю поверхность. Оставьте массу на коже на 15-20 минут. Смойте проточной водой и обработайте кремом.
Смешайте все компоненты и нанесите на распаренные ноги. Тщательно проскрабируйте всю поверхность стопы, уделяя особое внимание ороговевшим участкам. Оставьте ароматную смесь на коже еще на 15-20 минут. После этого времени вымойте ножки проточной водой и смажьте кремом.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу. Тщательно массируйте кожу стоп и пяток в течение 3-4 минут. Оставьте смесь на коже еще на 15 минут. Смойте водой и нанесите питательный крем для пяток.
Семена льна измельчите в блендере так, чтобы семена уменьшились в 2-3 раза.
Добавьте ко льну сметану, мед и эфирные масла. Нанесите смесь на распаренные ножки и тщательно проскрабируйте. После этого оставьте смесь на ножках еще на 15 минут, после чего ополосните водой и нанесите крем для пяток.
После процедуры скрабирования ножки необходимо обработать специальным питательным кремом для ног, но для увеличения эффекта лучше всего сделать маску для ног.
Скраб для ног необходимо делать не менее 1-2 раз в неделю. Помните, что только постоянный уход за ножками принесет желаемый результат в виде гладких и нежных пяточек.
"Не забудьте оставить