Главная » Лекарства » Как проверить чувства мужчины, как понять, что он вас любит? Как понять, что парень действительно тебя любит Как долго проверяют мужчины

Как проверить чувства мужчины, как понять, что он вас любит? Как понять, что парень действительно тебя любит Как долго проверяют мужчины

Очень многие женщины видят в мужчине, с которым встречаются, не только временного партнера, но также и спутника жизни. Они рассчитывают выйти за него замуж. Если вы относитесь к числу этих женщин, то стоит проверить своего партнера на искренность его чувств к вам: действительно ли он испытывает искренние чувства и насколько серьезны его отношения. Узнайте, как проверить чувства мужчины.

Вызовите у него ревность

Попробуйте вызвать у своего мужчины чувство ревности, главное не увлекайтесь этим занятием. Пофлиртуйте на его глазах со знакомым мужчиной или просто любезно улыбнитесь незнакомцу. При этом нужно следить за реакцией своей второй половины. Если вы не безразличны ему, то он обязательно сделает замечание вам, и вы почувствуете ревность с его стороны. Напомним еще раз, что не нужно заигрываться, ведь простой тест может привести к серьезной ссоре.

Культура поведения

Стоит также обратить внимание и на то, заботится ли он о вас. Подает ли вам руку, выходя из машины, придерживает ли перед вами дверь и помогает ли нести тяжести. Стремление помочь даже в таких мелочах дает понять, что он действительно искренне заботится о вас на подсознательном уровне. Просмотрите вашу переписку по e-mail’у или смс-сообщениям. Здесь стоит обратить внимание на то, как он заканчивает свои послания. Посмотрите, присутствуют ли в них слова любви: «целую», «обнимаю», «скучаю», «люблю».

Знакомство с близким окружением

Попробуйте напроситься на встречу с его друзьями. Помните, что для любого мужчины мнение его окружения очень важно. Порой оно даже стоит на первом месте. Поэтому если он стесняется познакомить вас со своим близким окружением, то он явно не уверен в своих чувствах, а также дальнейшем развитии ваших отношений. Это значит, что он не ассоциирует вас, как настоящую пару. Думаете, как проверить мужчину? Попросите его оказать вам какую-либо небольшую услугу, например, записать сборник музыки на диск или фильм. Это даст понять вам, готов ли мужчина тратить на вас даже совсем небольшую часть своего личного времени. При этом нужно следить за результатом: помнит ли он вашу просьбу, а также насколько быстро ее выполнит. В случае если он совсем забыл то, о чем вы его просили, это значит, что он не готов тратить свое свободное время на вас.

Знакомство с семьей

Также следует обратить внимание и на то, знакомит ли он вас со своими родственниками. На начальных этапах отношений, как правило, мужчина скрывает свою вторую половину от близких людей, поскольку сам еще не может быть уверен в своих чувствах. Понятно, что он вряд ли захочет знакомить любовницу со своими родителями, однако может пригласить ее в компанию друзей для того, чтобы похвастаться. А вот претендентку на место будущей жены мужчина всегда начинает водить по своим друзьям и знакомым, а также братьям и сестрам, в итоге представляя ее своим родителям. Это может означать, что его чувства вполне устойчивы и определенны.

Взгляд со стороны

Также можно попросить свою подругу вместе со своим парнем или супругом составить вам компанию в походе в кино, театр или ресторан. Пусть она внимательно понаблюдает за его поведением. Ей нужно будет отметить, уважает ли он вас и оказывает ли какие-либо незаметные знаки внимания. Хорошая подруга знает вас далеко не первый день и сможет сказать вам все сделанные ею замечания и выводы. Помните, что со стороны, всегда виднее то, насколько гармонично смотрится пара, и какие отношения между партнерами царят в их отношениях. Не знаете, как проверить чувства мужчины? Посмотрите на его отношение и общение с другими женщинами. Когда мужчина действительно по-настоящему влюблен и имеет серьезные намерения, то перестает общаться со всеми посторонними женщинами. Он сводит количество контактов с ними к минимуму. В таком случае, даже друзья противоположного пола испытывают недостаток общения с ним, поскольку он всецело поглощен своей второй половиной. Именно это является основным показателем того, что мужчина остановил свой выбор на вас, теперь вы можете сократить свои «проверки» до минимума.

Есть ли искренние чувства в современном мире и как их распознать? Человек в течение жизни приобретает различный опыт. Не всегда позитивный и часто болезненный опыт в отношениях формирует «броню» и искренность проявить «смерти подобно». Но есть люди, которые пережив многое, не утратили способность искренне проявлять свои чувства.

Что значит искренность?

Искренние чувства - это неподдельное, естественное проявление эмоций, рождающихся в человеке. В основе понятия искренность лежит слово «искра». Чувство, зарождается как искорка, и тут же проявляет себя во внешнем мире, согласовываясь с поведением, мимикой и внутренним состоянием человека в момент демонстрации искреннего чувства. Искренность подразумевает:

  • проявление чувств в «чистом», незавуалированном виде: радость, печаль, гнев, злость, зависть;
  • открытость человека;
  • честность;
  • ясность мыслей;
  • искреннее отношение не только к другим людям, но и к себе.

Психология искренности

Феномен искренности в психологии изучается социальными психологами. Искренность формируется в детском возрасте. Маленький ребенок еще не совсем понимает, чего требуют или хотят от него родители, но безошибочно отличает матери и отца. Экспрессия ярко проявляет себя через мимику, жесты, интонацию голоса. Мама ругает ребенка, говорит сердитым голосом, но он видит, что лицо не сердитое, значит ругается «неискренне», понарошку. Искренность человека можно считывать через невербальные проявления:

  • симметричное отображение эмоций на правой и левой стороне лица;
  • во время беседы заинтересованный взгляд в сторону собеседника;
  • свободная согласованная жестикуляция.

Искренность и честность - разница

Понятия «искренность» и «честность» часто считают синонимичными, они схожи, но неодинаковы. Чем отличается искренность от честности:

  1. Искренность – эмоциональный феномен, выраженный в прямом, не анализируемом человеком проявлении чувств: эмоция зародилась внутри и сразу же проявила себя во внешний мир.
  2. Честность – морально-социальный феномен, происходит от «чтить», «уважать», «почитать». Честных людей принято в обществе уважать. Честность связана с поступками человека.
  3. Искренность – согласованность речи с внешними проявлениями (конгруэнтность).
  4. Честность – включает в себя искренность и правдивость с опорой на моральные ценности.

Искренность - нужна ли она сейчас?

Искренность - это черта характера и для людей, выросших в семье, где поощрялось любое проявление чувств, сложно сдерживать себя в эмоциональном плане. Таким людям приходится непросто в обществе, ведь искренность подразумевает трансляцию как , так и отрицательных. Искренность считается качеством зрелой личности, готовой противостоять насмешкам, клевете и оставаться самой собой. Искренние чувства всегда будут востребованы, потому что:

  1. Любому человеку, даже тому, кто сам неискренен важно искреннее отношение.
  2. В семье – искренность показатель доверия и зрелых отношений между супругами;
  3. В развитии ребенка, искренние эмоции и чувства - необходимый элемент воспитания гармоничной личности.

Как проверить мужчину на искренность чувств?

Какая девушка или женщина не мечтает о взаимных чувствах со своим партнером? Не всегда понятна степень искренности со стороны мужчины, так как сильный пол дозировано проявляет любые чувства, ведь по природе мужчине «положено» быть сдержанным. Искренность чувств партнера можно распознать по следующим критериям:

  • слова мужчины не расходятся с его поступками и действиями;
  • ему нравится заботиться о любимой женщине;
  • в трудную минуту искренне сопереживает и старается снизить дискомфортное состояние партнерши;
  • для него важно совместное времяпрепровождение;
  • дарит подарки;
  • готов на многое ради своей любимой;
  • ревность в разумных пределах также может являться показателем искренних чувств.

Как проверить женщину на искренность чувств?

Честность и искренность залог доверительных и успешных . Что такое искренность в отношениях, сильному полу бывает сложнее понять искренна с ним любимая или притворяется из-за своих эгоистических целей. Некоторые мужчины, пытаясь в этом разобраться, доходят до крайности и начинают следить за каждым шагом своей девушки. Искренние чувства со стороны слабого пола проявляются следующим образом:

  • теплота, с которой женщина общается с любимым;
  • она дарит свои чувства, не требуя чего-то взамен;
  • болезненно относится к флирту мужчины с другими женщинами;
  • видит в мужчине больше положительных качеств, а недостатки принимает как есть;
  • много времени уделяет внешности, чтобы быть привлекательной для него;
  • интересуется с неподдельным интересом жизнью любимого человека;
  • разделяет с партнером и радость и печаль.

Как распознать искренность подруги?

Дружба - это прежде всего искренность, так полагают женщины. Само понятие очень энергоемкое. Женщины – существа ранимые и эмоциональные и во многих аспектах являются друг дружке скорее соперницами: кто красивее, успешнее или больше пользуется успехом у мужчин. Настоящая искренняя дружба между женщинами обладает огромной ценностью и это подарок, который нужно беречь. Проявления искренности подруги:

  • хранит все секреты и обсуждаемые тайны;
  • ей можно «поплакаться в жилетку»;
  • уважает интересы и моральные ценности подруги;
  • искренне радуется успехам и печалится, когда преследуют неудачи;
  • не флиртует с бойфрендами своих подруг;
  • всегда к месту выскажет критичное мнение, если от этого зависит положительный исход ситуации;
  • понимает без слов;
  • умеет прощать.

Как развить искренность?

Как научиться искренности и реально ли развить это качество в себе? Психологи утверждают, что как и любой навык, искренность можно развивать с помощью практических действий:

  1. Общение с искренними людьми . Если обратить внимание, такие люди как бы окружены особой энергетикой и харизмой, к ним тянутся другие. Неискренний человек не привлекает такого внимания.
  2. Чтение соответствующей психологической литературы . Полезно тем, что поэтапно даются задания по прокачиванию навыка искренности.
  3. Избавление от комплексов . Часто нерешительность, робость и застенчивость мешают быть искренними с другими, любой шаг в сторону искренности вызывает болезненные мысли о своем несовершенстве и страх «что обо мне подумают?»
  4. Открытость . Если окружение вызывает доверие, почему бы не попробовать раскрыться, проявить свою доброжелательность, теплоту и участие даже к незнакомым людям. Только так человек может получить опыт искреннего самовыражения.
  5. Работа с речью . Холодные интонации в голосе могут являться признаками неискренности или равнодушия.

Когда девушка влюблена, ей хочется, чтобы избранник испытывал к ней такие же чувства. За пеленой своих розовых очков ей может показаться, что он обратил на неё внимание или в какой-то момент взглянул многозначительно. Но не всегда желаемое оказывается действительностью. Порой очень сложно бывает выпутаться из паутины замутнённого любовью сознания и адекватно оценить ситуацию. В этом вам помогут наши советы.

Чтобы понять, любит тебя парень или нет, присмотрись к тому, как он себя ведёт. Есть особые моменты в словах, мимике, жестах человека, по которым можно выявить его истинные чувства. И потом либо прыгать от радости и летать в облаках от счастья, либо расстроиться из-за отсутствия взаимных эмоций со стороны избранника.

Рассмотрим основные признаки того, что парень тебя любит.

Слова любящего мужчины

Когда любит женщина, она готова об этом кричать на весь мир. Мужчины в этом отношении отличаются:

  1. Не каждый молодой человек способен выразить чувства словами. Такие представители сильного пола готовы доказывать эмоциональную привязанность серьёзными действиями и поступками, но сказать три заветных слова для них чуть ли не смерти подобно.
  2. Если любящий человек не имеет смелости совершить признание, он обязательно вложит в слова нежность и тепло, которые переполняют его сердце. И будет стараться избегать в присутствии своей дамы матерных и грубых слов.
  3. Далеко не всегда эмоциональное красноречие в любовной сфере является истинным проявлением обожания. Пламенные речи избранника могут быть попросту признаком страсти и желания интимной близости. Или он просто профессионально умеет охомутать понравившуюся красотку, зная, что уши – женская слабость.
  4. Узнать, любит тебя парень или нет, можно по тому, как он ведёт себя в разговоре. Если молодой человек интересуется твоими историями, внимательно слушает, стараясь не упустить ни одной детали, это показывает его заинтересованность. При этом можно заметить, что парень говорит о своих планах, употребляя «мы» вместо «я», рассказывает о мечтах, расписывая прекрасное будущее с тобой. Значит, он видит тебя рядом в дальнейшем и считает своей половинкой. Если же мужчина рассказывает бесконечные истории о себе, своих приключениях и даже любовных похождениях, то в этом случае, скорее всего, в тебе он видит друга, а не возлюбленную.

Поступки любящего мужчины


Понять, любит парень девушку по-настоящему или нет, можно по тому, как он себя ведёт и что совершает ради избранницы:

  1. О сильных чувствах судят, если человек старается выполнить любое желание возлюбленной, даже на уровне угадывания мыслей. В таком случае он знает все её вкусы и пристрастия и старается постоянно радовать сюрпризами, цветами, подарочками, сладостями, лишь бы видеть на лице любимой улыбку.
  2. Определить, любит ли тебя парень, можно по тому, как он интересуется твоей жизнью и тем, что тебя волнует. Не проявляет заинтересованности только абсолютно равнодушный человек. Любящий же ищет способы для разрешения проблем девушки, даже самых незначительных, потому что для него очень важно быть нужным. Если же кавалер не испытывает особых чувств, то в его привычке будет жаловаться на судьбу, ждать от спутницы помощи, возможно, и материальной.
  3. Понять, что парень влюбился в тебя или, наоборот, совершенно не любит, можно по тому, как он ведёт себя в присутствии представительниц прекрасного пола. Все мужчины – самцы и, увидев симпатичную барышню, неосознанно пытаются привлечь к себе внимание и прихорашиваются. Например, поправляют волосы, ворот рубашки, повышают тембр голоса, стараются рассмешить и т. д. Если он питает к тебе нежные чувства, то на фоне раскрепощённости с другими дамами, с тобой может вести себя робко и застенчиво, краснеть, нервничать. Либо просто не замечать других красоток, потому что не может оторвать глаз от твоей персоны.
  4. Когда все мысли мужчины заняты одной женщиной, у него не будет желания мечтать о посторонних дамах. Равнодушный же человек не постесняется даже периодически вспоминать своих бывших спутниц и, возможно, сравнивать с нынешней, причём не всегда в её пользу.
  5. Если человек любит, он запросто пожертвует вечеринкой с лучшими друзьями в пользу своей возлюбленной. Либо возьмет её с собой и при этом не будет чувствовать себя «под каблуком», так как на первом месте для него личные отношения.
  6. В своём безумно загруженном графике влюблённый парень всегда выкроит время для встречи с дамой сердца, для звонка или нежного смс. Но если ты замечаешь, что твой избранник редко звонит, разговоры короткие и по большей части формальные, вряд ли он испытывает к тебе пламенные эмоции.
  7. Размышляя над вопросом «как узнать, любит ли меня парень», прими к сведению следующие факты, подтверждающие, что он прошёл тест на прочность чувств к тебе:
  • ведёт разговоры о будущих совместных детях;
  • сделал предложение руки и сердца;
  • ради тебя он готов на что угодно;
  • регулярно оказывает помощь твоим родителям.

Отношение к любимой женщине


Понять, что парень влюблён в девушку, можно по тому, как он к ней относится:

  1. Отношение будет читаться во взгляде молодого человека: при появлении любимой его глаза начинают светиться, а лицо озаряет улыбка. В любой компании его взгляд чаще всего будет принадлежать ей. Когда парень шутит, то обязательно украдкой смотрит на свою избранницу, анализируя, как она отреагирует.
  2. Любящий человек всегда хочет окутать свою девушку вниманием, заботой, нежностью. И старается оказаться рядом в нужную минуту.
  3. Для мужчины важно находиться как можно ближе к девушке, чтобы иметь возможность постоянно касаться её.
  4. Изъяны и недостатки во внешности и характере любимой женщины не вызывают в партнёре негативной реакции, так как он любит её такой, какая есть. И постоянно пытается в этом поддержать. Рядом с ним самооценка девушки всегда адекватно приподнята.
  5. Любящий мужчина гордится своим выбором и, уверенный в своих чувствах, не стесняется знакомить избранницу с близкими друзьями, родственниками. Приглашает на семейные ужины, праздники.
  6. В интимной сфере парень заботится о том, чтобы его партнёрше было максимально хорошо и комфортно. Он внимателен, не игнорирует методы контрацепции, не принуждает к сексуальной связи в случае её нежелания или плохого самочувствия.

Если твой избранник не слишком соответствует указанным признакам влюблённости, не спеши расстраиваться и ставить на нём крест. Помни, что каждый человек индивидуален и может выражать симпатию своим особым способом. Но в любом случае любящий мужчина отличается нежным и трепетным отношением к своей избраннице и всегда стремится её защитить и поддержать. Если же он равнодушен к женщине, то никогда не станет для неё делать то, чего сам не захочет.

Как можно проверить чувства партнёра?

Всё вроде бы хорошо в ваших отношениях, но тебя не покидает смутный скрежет в сердце. Твой парень периодически говорит, что любит тебя, но как это проверить, чтобы понять, не врёт ли он. Тем более если ваша связь уже долго длится, возможно, он мог остыть к тебе.

Способы проверки чувств партнёра:

  1. Сконцентрируй внимание на особенностях его поведения. Периодические касания и поглаживания твоего тела, ласковая улыбка, взгляд, обволакивающий теплом и нежностью, говорят о трепетных чувствах. Если мужчина охладел, то он просто будет избегать смотреть на тебя.
  2. Спроси его прямо, любит ли он тебя. И обрати внимание не на ответ, а на то, как он себя будет вести в этот момент. Напряжение, отведённый взгляд, ухмылка в ответ или попытка отшутиться должны насторожить. Но не злоупотребляй этим вопросом, так как большинство мужчин его просто не переносят.
  3. Порасспрашивай осторожно у общих друзей, как он о тебе отзывается, нет ли у него других увлечений. По их ответам и особенно реакции можно предположить, как он относится к тебе.
  4. Устрой проверку ситуацией. Не нужно её создавать специально, в жизни каждой женщины обязательно найдутся проблемы. Например, сломалась машина посреди дороги или прорвало трубу в ванной. Главное, попав в такое положение, сообщи ему об этом и скажи, что тебе требуется безотлагательная помощь. Любящий мужчина, даже если действительно не может тотчас приехать, обязательно среагирует и найдёт выход из положения. Например, позвонит друзьям или специалистам, которые смогут прийти на помощь.
  5. Приди домой с цветами и конфетами, загадочно улыбаясь. Если мужчине ты не безразлична, то признаки ревности у него так или иначе должны проявиться. Если, конечно, ты не учительница и ситуация не банальна.
  6. Задумываясь над вопросом «как проверить парня, любит ли он меня», можно прибегнуть и к неприличному способу: исследовать его телефон. Контакты в нём могут содержать интересные имена, а звонки и переписка либо выдадут партнёра с потрохами, либо убедят тебя в его искренних чувствах.
  7. Если при тебе мужчина имеет привычку с гордостью вспоминать бывших подружек или свою ранее свободную жизнь, не боясь таким образом ранить твои чувства, то, скорее всего, он остыл. Ведь искренне любящий человек не имеет желания вызвать негативные эмоции у своей спутницы.
  8. Чтобы проверить, любит тебя парень или нет, можно провести своеобразный тест на испытание чувств. Договориться с симпатичной подругой, чтобы она оказала ему знаки внимания, пофлиртовала. Конечно, существует вероятность, что он ей ответит взаимностью, а может быть, и она не откажет. Тогда тебе придётся потерять их обоих. Но, с другой стороны, нужен ли тебе человек, который с такой лёгкостью может предать (это касается и твоего парня, и подруги).
  9. Интересно и с пользой проведите время, отвечая на вопросы своеобразных современных психологических тестов, среди которых «нечаянно» окажутся следующие темы: «как понять, что ты влюбился в девушку, посланную судьбой», «как понять, что действительно любишь свою девушку».

Стоит ли верить гаданиям на любовь?

Многие женщины часто обращаются к различным гаданиям в надежде узнать об истинных чувствах своего избранника. Для кого-то это просто игра, успокаивающая нервы, кому-то таким образом удобно уходить от неудовлетворяющей реальности и отвлекаться мыслями и сердцем. А кто-то безоговорочно верит и втягивается настолько, что перестаёт сам управлять своей жизнью, веря только в магию. От безысходности некоторые девчонки обращаются к «профессиональным» гадалкам, которые уверяют, что знают, как понять, любит ли тебя мальчик, и сделают так, чтобы он наверняка влюбился.

Но у любого здравомыслящего человека должно быть понимание того, что различные гадания очень далеки от происходящей действительности, которую мы выстраиваем сами. Хотя, надо признать, что в некоторых случаях они могут привнести определённую долю уверенности в себе и завтрашнем дне.

Но узнать, влюблён ли в тебя парень, опираясь только на результат гадания, неправильно и нереально. В таком серьёзном вопросе нужно рассчитывать на свой разум, интуицию и силы. И доверять собственному сердцу и чувствам.

К сожалению, у многих женщин был опыт неудачных отношений, поэтому новые отношения они начинают с опаской и недоверием. Где гарантия, что мужчина, который на конфетно-букетной стадии кажется милым и галантным, и дальше будет оправдывать ваши ожидания? , чтобы потом не разочароваться?

Конечно, лучшая проверка - это проверка временем, но вряд ли вас обрадует запоздалое осознание того, что вы несколько месяцев потратили на бесперспективные отношения с человеком, который вас не любил или просто вам не подходит. Как проверить мужчину еще на начальной стадии отношений? Как понять, стоит ли вообще пытаться построить с ним отношения?

Разумеется, все мужчины разные, да и женщины к своим избранникам предъявляют абсолютно разные требования. Но есть некоторые признаки, которые дают понять, что отношения с тем или иным мужчиной могут оказаться если не безнадежными, то очень сложными .

К примеру, обратите внимание на то, как он отзывается о своих бывших девушках . Если он говорит о них нелицеприятные вещи, то стоит задуматься: а хотите ли вы пополнить ряды тех, о ком он будет плохо отзываться плохо расставания? Если же он отзывается о них нейтрально или хорошо, это, скорее всего, означает, что расстались они по-хорошему, а значит, человек он не склочный и не конфликтный.

Проверить мужчину на искренность отношения к вам поможет язык его тела . Мужчина может много говорить, но его жесты могут с легкостью опровергнуть эти слова. Если он постоянно говорит о любви, но редко прикасается к вам и держит некоторую дистанцию - возможно, его слова не так уж и правдивы.

Некоторые пытаются проверить мужчину, попросив его о помощи : легко быть с человеком, когда все хорошо и нет никаких проблем, а вот необходимость помочь девушке в трудной ситуации может показать истинное лицо вашего ухажера. Если вам нужна помощь, а у него сразу находятся какие-то неотложные дела, вряд ли вы действительно ему нужны.

Вообще, забота мужчины о вас - это один из лучших показателей его к вам отношения . Как, к примеру, он ведет себя, когда вы болеете? Если он навещает вас, привозит фрукты и лекарства, делает чай - поздравляем! А вот если он ждет, пока вы выздоровеете, а сам в это время ходит по барам с друзьями, вряд ли у вас получится построить нормальные отношения.

Один из часто рекомендуемых способов проверить мужчину - это вызвать его ревность. Мол, ревнует - значит любит. Но ревность - далеко не всегда признак любви , иногда она говорит о банальном чувстве собственничества. С другой стороны, далеко не все мужчины ревнивы (или открыто демонстрируют свою ревность), так что отсутствие ревности не всегда говорит об отсутствии любви.

Бывает так, что женщины пытаются проверить мужчину капризами и истериками - мол, если терпит, значит, по-настоящему любит. Но учтите, что на ранней стадии отношений мужчина тоже приглядывается к вам, как и вы к нему. Вряд ли он захочет и дальше встречаться с неуравновешенной истеричкой. Не стоит показывать себя с худшей стороны: возможно, мужчина вашу проверку и пройдет, а вот вы его - нет.

Чего еще не нужно делать? Не стоит шпионить, рыться в его телефоне и мониторить его в социальных сетях, постоянно расспрашивать о том, где он был, что делал, с кем общался. Такими действиями вы перегибаете палку, сами себя «накручиваете», а мужчине явно даете понять, что вы ему не доверяете.

Так что как бы вам ни хотелось проверить мужчину, лучше не предпринимать активных действий и не устраивать ему испытания. Пусть отношения развиваются своим чередом, ваша задача - не давать себе потерять голову от любви и внимательно присматриваться к своему избраннику , чтобы вовремя заметить тревожные «звоночки».

Но не слишком придирайтесь: идеальных мужчин не бывает, так что нужно отличать реальные поводы для беспокойства от недостатков , свойственных всем живым людям.



Предыдущая статья: Следующая статья:

© 2015 .
О сайте | Контакты
| Карта сайта