Последствия маммопластики. Фото до и после операции по увеличению груди. После маммопластики — что нельзя когда увеличила грудь месяц после маммопластики

Кому-то для счастья достаточно своей маленькой или большой груди. Другим для идеала нужен размер побольше в виде пары имплантов — об этой категории и поговорим.

Требуется период реабилитации. Послеоперационное время делится на часть запретов на относительно короткое время и завершающую стадию до полугода.

До начала операции необходимо приобрести пару компрессионных бюстгальтеров/топов, которые будут сменять друг друга во время стирки. Можно обойтись и одним комплектом, но это не удобно.

На послеоперационный период берется отпуск протяженностью одну — две недели, данное время несколько индивидуально и зависти от здоровья пациентки.

Восстановление начинается с момента выхода из наркоза.

1. Время проведенное в стационаре клиники составляет сутки, иногда двое.
2. Первые три дня с хирургического вмешательства отдаются под постельный режим.
3. Далее в последующие пару недель можно совершать непродолжительные прогулки.

Пациентка после увеличения груди направляется домой с перечнем лично прописанных лекарств и мазей, прием которых строго обязателен.

Препараты принимаются по назначению врача проводившего операцию без самоназначений. Любая корректировка лекарственных средств должна оговариваться.

Также при выписке будут оговорены сроки повторных приемов для снятия швов и перевязок, а также профилактических осмотров.

Реабилитация после увеличения груди

Весь период восстановления необходимо строго соблюдать ряд правил, чтобы избежать смещения имплантов и осложнений.

1. Мытье , а точнее прием душа разрешен на вторые-третьи сутки, либо после удаления дренажей. Вода должна быть близка к температуре тела, нельзя мыться горячей или холодной водой. Швы и грудь нельзя тереть руками или мочалкой, мыло или гель для душа должны быть с нейтральным Ph. После важно смазывать кожу груди и швы увлажняющим кремом с гидролизированными белками, параллельно проводя мягкий поглаживающий массаж без надавливаний.
2. Вождение автомобиля желательно избегать первые две недели, чтобы не напрягать руки и грудные отделы.
3. Важный момент — когда можно поднимать руки после маммопластики . Первые четыре дня движения должны быть мягкими, без резкости и нагрузок на верхнюю часть корпуса. Данная рекомендация очень важна во избежание смещения имплантов. Далее организм осваивается, но резких подъемов тела/рук и наклонов стараться избегать около месяца.
4. Секс после увеличения груди придется отложить минимум на три недели.
5. Про алкогольные напитки забываем на пару недель, чтобы не было непредвиденных осложнений и излишней отечности. То же правило относится к курению, необходимо хотя бы минимизировать количество сигарет в день.
6. Ношение компрессионного белья после увеличения груди — бессъемное первый месяц (за исключение посещения душа). На второй месяц носим только в дневное время, то есть кроме сна. Весь этот период нежелательно заниматься примеркой и тем более ношением новых бюстгальтеров.
7. Баня, сауна, хаммам , прием горячих ванн запрещены на срок от месяца до шести, в зависимости от состояния швов и мнения хирурга. Через месяц можно заходить ненадолго чуть погреться в хаммам, полноценное посещение разрешается спустя три месяца.
8. Плавание в бассейне и море возможно после полного снятия компрессионного белья.
9. Возвращение в спорт после маммопластики должно быть постепенным. Начиная с третьей недели можно заниматься ходьбой. Через месяц можно начинать постепенно увеличивающиеся нагрузки на нижнюю часть тела, без напряжения верхнего корпуса. Спустя два месяца можно заниматься многими физическими нагрузками. В этот период включают занятия бегом и аэробику, но только после консультации с врачом. Пренебрежение рекомендациями по спорту чревато расхождением швов и кровотечениями, может навредить заживлению рубцов и сместить импланты.
10. Подъем тяжестей в первый месяц ограничен 3 килограммами веса, начинать лучше с полутора, со второго месяца можно постепенно увеличивать нагрузку до десяти кило. Если в семье есть маленький ребенок и его вес входит в разрешенный, старайтесь быть осторожны во время его подъемов.
11. Загар в солярии и под солнцем исключить на три месяца. Данная рекомендация имеет некоторое расхождение во мнениях разных хирургов. Как минимум необходимо дождаться полного заживления швов и спадания отеков. Посещать солнечные ванны только с нанесенным SPF и в купальнике прикрывающем швы. Пока швы не посветлеют запрещено подставлять их под солнце, чтобы избежать пигментации.
12. Спать на спине — для многих невыносимое испытание и главное, что интересует женщин: когда можно спать на боку после маммопластики. Данное удовольствие постарайтесь избегать порядка трех недель после операции. Некоторым еще хочется поспать на животе, но это запрещено на месяц. В последствии тоже лучше спать на спине, но перевороты во сне будут не опасны для имплантов.
13. Полеты на самолете возможны спустя две недели после маммопластики.
14. Первичные результаты увеличения можно начать оценивать через два месяца после установки имплантов, однако, полностью состояние оценивается через 9-12 месяцев.

Осложнения после увеличения груди

Осложнения при любых врачебных вмешательствах делятся на предсказуемые, считающиеся нормой и на те что не относятся к норме и требуют посещения клиники и хирурга, проводившего операцию.

• Болевые ощущения присутствуют в течение первых пяти суток и хорошо купируются приемом анальгетиков.
• Отеки после увеличения груди — норма, как при любом врачебном вмешательстве. Отеки спадают постепенно в течение 1-1,5 месяцев, но все индивидуально.
• Снижение чувствительности сосков встречается достаточно часто и проходит через некоторое время самостоятельно. Также отмечается повышение чувствительности груди.
• Синяки — вызваны повреждением сосудов, для заживления могут применяться рекомендованные доктором мази. Саморассасывание происходит приблизительно за две недели.
• После установки имплантов грудь изначально становится очень плотной, постепенно в течение 9 — 12 месяцев приобретает мягкость и натуральность при ощупывании.

Швы после маммопластики практически отдельная тема.

Очень много вопросов:

1. Обработка Хлоргексидином или Мирамистином 2-3 раза в день. Если на швы нанесен гелевый пластырь или клей обработка не требуется.
2. Когда снимают швы после маммопластики — среднее время заживления около 7 — 14 дней, все зависит от конкретной пациентки. Кстати после снятия швов необходимо пару недель наклеивать специальные наклейки для фиксации.
3. Если есть расхождение шва необходимо сразу обратиться в клинику для зашивания.
4. Шрамы заживают по стандартной схеме, когда сойдут корочки можно начинать применение кремов от рубцов.

Непредвиденные осложнения:

• Асимметрия груди после увеличения редкое явление, имеет разные факторы образования: сон на животе, ранние нагрузки и спорт, снятие компрессионного белья в запретный период, первичная небольшая асимметрия, пропускание геля, неправильная постановка имплантов.
  Повторная операция для устранения различий нзначается спустя минимум шесть месяцев. Если есть основания (воспаление, попадание геля в ткани) назначается незамедлительное вмешательство.
• Появление красноты вокруг шва , гнойные выделения, повышение температуры — являются воспалительным явлением и требуют незамедлительного посещения лечащего доктора.
• Гематомы вокруг импланта вызваны особенностями организма или некоторыми заболеваниями, в первые пару суток удаляются самостоятельно через дренажи. В дальнейшем возникновении повинны сами пациентки пренебрегающие правилами послеоперационного периода, как спорт и ношение специального белья. Удаление проводится отбором пункции или с помощью ревизии раны.
• Скопление серозной жидкости — требует удаления путем пункции.
• Контрактура фиброзная — реакция организма на чужеродное тело в тканях. Как правило, образовавшаяся капсула вокруг импланта мягкая и не влияет на грудь. В некоторых случаях капсула становится плотной, болезненной, грудь становится плотной и имеется очерченность или деформацию формы. Для устранения неприятного образования требуется замена импланта.
• Аллергическая реакция на имплант.

Некоторые другие осложнения встречаются крайне редко. Любые изменения груди заметны на осмотре у хирурга, поэтому не стоит пренебрегать здоровьем и красотой формы и пропускать приемы.

По разным причинам прекрасный пол прибегает к коррекции объема и изменению формы груди. Кто-то от рождения недоволен размером, асимметрией, у кого-то бюст изменился после родов и кормления грудью.

Маммопластика помогает женщинам обрести не только красивое тело, но и уверенность в своей красоте. Это единственный выход для тех, кому пришлось лишиться одной или двух молочных желез из-за болезни.

Как и любое хирургическое вмешательство, маммопластика – серьезная операция. Оттого насколько благополучно пройдет реабилитация, зависит здоровье, а иногда даже жизнь пациентки.

Вот почему так важно в первые месяцы строго ограничивать привычный образ жизни.

Правила реабилитации

Обо всех особенностях периода восстановления и возможных рисках хирург обязан подробно рассказать еще перед операцией.

Но ни один врач не сможет заранее сказать, сколько времени уйдет на реабилитацию. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма женщины.

Тяжелее и дольше наступает выздоровление, если:

• размеры имплантатов слишком большие, кожа груди при этом растягивается, а мышца подвергается давлению;
• протез находится под мышцей железы, в результате чего его окончательное опущение наступает только через 3–6 месяцев;
• имплантат помещен через аксиллярный доступ (область подмышечных впадин), то дискомфорт может наблюдаться более 10 дней.

В среднем основные этапы реабилитации следующие:

Запреты после операции

Любая операция подразумевает специфические запреты для пациента, связанные с образом жизни, во время восстановительного периода. Маммопластика не является исключением.

Для сохранения здоровья необходимо придерживаться несложных правил:

1. Не менее недели, а если потребуется, то и больше, нельзя вести половую жизнь. Это объясняется тем, что возбуждение вызывает сильное напряжение в груди, что нередко приводит к воспалению и расхождению швов.
2. Когда риск кровотечений еще велик, стоит избегать стресса, волнений и негативных эмоций. Они учащают биение сердца, отчего повышается артериальное давление.
3. Чтобы не появились пролежни, не увеличилась отечность, запрещается сон на животе или на боку.

Две недели нельзя принимать аспирин, лекарства с содержанием витамина А и другие фармацевтические или гомеопатические препараты, разжижающие кровь. Это может вызвать кровотечения.

4. До 10 дней запрещено поднимать над головой руки, чтобы не разошлись швы. Если имплантаты размещались через доступ в подмышечных впадинах, то этот период увеличивается до 2 недель. По этой же причине несколько недель нельзя напрягать руки, расчесывая волосы, чистя зубы, выполняя работу по хозяйству.
5. Нужно избегать любых тяжелых физических нагрузок.
6. Пока ощущается боль, нежелательно садиться за руль. Ремни безопасности только усилят дискомфорт.
7. На протяжении года противопоказано нахождение под прямыми лучами солнца. Это может навредить истонченной коже желез.
8. Грудь нельзя подвергать воздействию тепла, следует забыть о посещении бани, солярия, горячей ванне.
9. До полного восстановления необходимо уделить особое внимание контрацепции. Беременность является одним из противопоказаний в течение года после операции.

Видео: Особенности операции

Ограничение после маммопластики

Минимум полгода после хирургического вмешательства на груди, нужно придерживаться строгих ограничений.

В первые недели следует отказаться от длительных поездок, авиаперелетов.

Физические

После выписки на протяжении двух недель физические нагрузки запрещены, но необходимо совершать регулярные пешие прогулки. Ходьба не дает образовываться новым отекам.

Нельзя наклоняться вниз, делать руками резкие движения.

Несложные упражнения для нижней части тела разрешаются только через месяц. А для верхней – еще через 2 недели.

Спортом начинают заниматься с легких непродолжительных нагрузок.

Уровень сложности и интенсивность упражнений увеличивается постепенно.

Выполнять отжимания, подтягивания, заниматься аэробикой и бегом начинают не ранее, чем через 8 недель.

Питание

Чтобы помочь организму быстрее восстановить силы, важно уделить внимание сбалансированному питанию. Пища должна содержать все необходимые витамины и минералы.

В рационе обязательно присутствие свежей зелени, овощей, фруктов, нежирного мяса, яиц и орехов.

Но не следует забывать об ограничениях в еде и питье:

• запрещается пить алкогольные напитки;
• нужно снизить потребление соли;
• нельзя пить много жидкости;
• курить категорически запрещено;
• нельзя набирать или терять вес.

Душ

Если все хорошо, то прохладный душ разрешается принимать уже на 4 день.

Но нужно избегать перегрева груди, поэтому вода ни в коем случае не должна быть горячей.

Прикасаться к железам следует с осторожностью. Во время мытья может понадобиться помощь.

Еще нельзя поднимать руки над головой, поэтому вымыть волосы самостоятельно затруднительно.

Раны не нужно тереть мочалкой или полотенцем. Высушить их легко, используя фен. Повязки также нуждаются в сушке.

Белье

После этого его заменяют эластичным спортивным бюстгальтером, который плотно утягивает грудь.

К обычному белью можно вернуться не ранее, чем через три месяца.

Пока железы не приобретут окончательную форму, лучше не носить открытые лифы с косточками или пуш-ап. Предпочтительнее выбирать белье из натурального хлопка.

Опасности и осложнения

Многие женщины наблюдают потерю чувствительности сосков и кожи груди. Некоторые, наоборот, жалуются на гиперчувствительность.

Это состояние неопасно для здоровья и относиться к побочным послеоперационным явлениям. Со временем ощущения приходят в норму, но в редких случаях могут остаться такими навсегда.

Если не придерживаться ограничений и запретов, то существует риск возникновения опасных для здоровья осложнений:

• употребление большого объема жидкости, алкоголя или соли, посещение бани или сауны приводит к тому, что отечность сохраняется дольше или увеличивается;
• отеки и синяки сходят медленнее от перегрева желез, неправильного положения тела во время сна;
• курение снижает уровень кислорода в крови и способность клеток к восстановлению, что приводит к более длительному заживлению тканей;
• никотин и алкоголь подрывают иммунитет и увеличивают вероятность инфекций;
• вовремя не выявленный инфекционный процесс представляет угрозу для жизни;
• напряженная физическая активность повышает риск открытия ран и вызывает кровотечения;
• ультрафиолет провоцирует пигментацию швов, после чего от видимых следов труднее избавиться;
• снижение массы тела приводит к потере формы и птозу груди;
• увеличение - к образованию растяжек.

Чтобы облегчить послеоперационное состояние, можно воспользоваться советами специалистов:

1. В первые дни после операции возможны сильные боли, и без обезболивающих препаратов не обойтись. Дискомфорт усиливается ближе к вечеру и в ночное время. Днем дозировку препарата можно уменьшить, а ночью – увеличить.
2. Напряжение с области швов поможет снять лейкопластырь или специальные защитные полоски – стрипы.
3. Для лечения сформированных рубцов рекомендуется смазывать их гелями (например, «Контрактубекс», «Эмеран», «Дермофибразе»,). Но делать это можно только после заживления ран и снятия швов, иначе рубцы не рассосутся, а огрубеют.
4. Длительное время сохраняется ощущение натяжения кожи желез, особенно если протезы больших размеров. Для облегчения можно попросить хирурга назначить специальный массаж. Это также способствует скорейшему восстановлению, не дает образовываться капсульной контрактуре вокруг протеза, снимает отечность.
5. Чтобы отеки быстрее прошли, спать лучше не лежа на спине, а приподнявшись на 2–3 подушках, в полусидящем положении. Такая поза снижает давление на грудь и живот, уменьшает боль.
6. В начале менструального цикла молочные железы могут набухать, что вызывает неприятные ощущения. В таком случае помогут спазмолитики, назначенные доктором (например, «Но-шпа»).
7. Тяжелые предметы осторожно можно поднимать через месяц только из положения сидя. При этом локти необходимо располагать близко к торсу. Такая необходимость возникает, если имеются маленькие дети, за которыми нужно осуществлять уход. Но все-таки физических нагрузок лучше избегать.
8. При сильных болях в груди, повышенной температуре тела, рвоте, затрудненном дыхании, выделениях из ран следует незамедлительно обратиться к врачу. Это могут быть признаки инфекции.
9. Чтобы избежать появления растяжек, через месяц после операции можно использовать специальные лосьоны, гели или сыворотки с согласия доктора. Это сохранит эластичности и упругости кожи. Эффективны домашние маски на основе минеральной глины, эфирных масел, салонные обертывания с водорослями.
10. Если после заживления рубцы заметны, то от них легко избавиться в косметологическом кабинете. Специалист индивидуально подберет подходящий метод (шлифовка лазером, пилинг, дермабразия, радиотерапия).

На первый взгляд, ограничения после маммопластики могут показаться слишком строгими.

Но меры эти очень важны для того, чтобы восстановление наступило как можно скорее, а конечный результат оправдал ожидания.

Самым опасным периодом считается первая неделя. После чего начинается медленное, но уверенное выздоровление.

Чем ответственнее пациентка отнесется к соблюдению рекомендаций врача, тем быстрее вернется к прежнему образу жизни.

Как выглядит грудь на разных сроках после маммопластики? Такие вопросы пациенты часто задают на консультациях. На этой странице отвечу подробно, как происходит восстановление после маммопластики ср азу после и на следующий день, через 3 и 5 день, через 1 и 2 недели, через 10 дней, через 2, 3, 4, 5, 6 месяцев и через 1 год, и как ощущают себя пациенты на этих сроках.

Сразу после маммопластики

По завершении операции, устанавливаются специальные дренажи после маммопластики, через которые в раннем послеоперационном периоде будет отходить раневое отделяемое. За 1-ые сутки в среднем отделяется по 50-80 мл с каждой стороны. Поэтому вопрос «ставить дренажи или нет» отпадает сам собой, обязательно ставить, иначе эта жидкость останется, и это приведет к образованию серомы.

Сразу на операционном столе пациентке одевается специальный компрессионный бюстгальтер, который пациентке рекомендовано носить в среднем 2 месяца. Почему такой срок? Потому что в течение этого времени вокруг имплантата образуется капсула, и первичную прочность она приобретает именно к этому сроку, и в дальнейшем уже сама «фиксирует» имплантат от смещения.

После того, как пациентке одет бюстгальтер, ее переводят в палату, где она будет находиться под пристальным наблюдением медицинского персонала. Через несколько часов после операции проводится ранняя активизация пациентки (профилактика тромбообразования). Для профилактики болевого синдрома в/м вводятся обезболивающие препараты.

На следующий день после маммопластики

Проводится оценка общего состояния пациентки. В 90 процентов случаев пациентки отмечают болезненность в области груди, которая хорошо устраняется НПВС (кетанол, кетонал и др.)

Оценивается раневое отделяемое за сутки, и если оно в пределах вышеуказанных цифр, то принимается решение об удалении дренажей.

При перевязке производится обработка швов специальными антисептиками (спиртовой раствор хлоргекседина, бетадин и др.), и накладываются стерильные повязки на область швов.

Как правило, пациентки выписываются из стационара на 1-ые сутки после операции. При наличии каких-либо отклонений от оптимального течения, госпитализация может быть продлена на необходимый срок.

На 3-и сутки после маммопластики

Как правило на этом сроке пациентки приходят на первую плановую перевязку в клинику. Дома до этого момента самостоятельно перевязку не делают. При перевязке оценивается сотояние груди, область швов. На 3 сутки отек максимальный. Пациенты отмечают часто распирание. Боли значительно уменьшаются. При необходимости в индивидуальном порядке выполняются плановые перевязки на сроке 1 нед., 10 дней и 2-х недель.

Нужно избегать любых тяжелых физических нагрузок.

На 5-е сутки можно полностью принять душ.

Не менее недели, а если потребуется, то и больше, нельзя вести половую жизнь. Это объясняется тем, что возбуждение вызывает сильное напряжение в груди, что может привести к воспалению и расхождению швов .

Через месяц после маммопластики

На этом сроке выполняется первый контрольный осмотр. Отеки спадают, но еще заметны. Болей, как правило, уже никто не испытывает. Компрессионный бюстгальтер по-прежнему рекомендовано носить постоянно, снимая лишь на момент принятия душа.

Начиная с 1-го месяца можно спать на боку.

На этом сроке снимаются ограничения по вождению машины. Можно давать легкую физическую нагрузку, не затрагивающую верхний плечевой пояс.

Через 2 месяца после маммопластики

На этом сроке выполняется второй контрольный осмотр. Максимальные отеки спадают, напряжение с груди уходит. Рубцы на этом сроке красноватые.

На смену компрессионному бюстгальтеру приходит бюстгальтер без косточек или спортивный топ. Ограничения по физнагрузкам снимаются, теперь можно смело идти в фитнесс. Нагрузку следует давать постепенно, так как мышцы за 2 мес «отвыкли» от нагрузки.

Через 4 и 6 мес после маммопластики

На этом сроке выполняются третий и четвертый контрольные осмотры. Грудь, начиная с 4-х месяцев, становится мягче, и пациенты начинают воспринимать ее, как собственную часть тела. На этих сроках каких=либо ограничений уже нет. Рубцы с 6-ти месяцев начинают белеть.

Через год после маммопластики

К году грудь полностью «заживает», завершается раневой процесс. Отеков на этом сроке нет, грудь по ощущениям уже воспринимается, как собственная часть тела .

Это продолжительный период реабилитации, сопровождающийся болезненными ощущениями и дискомфортом. Ради красивой груди и ощущения уверенности в себе женщины готовы пройти это испытание. Если следовать всем рекомендациям специалиста, то период восстановления проходит легче.

Маммопластика - это операционное вмешательство на молочных железах для улучшения их формы, изменения размера, а также по медицинским показаниям. Если операция проходит успешно, пациентку могут выписать уже на следующий день. Обычно заживление послеоперационной раны происходит быстро, за несколько дней. Надежная фиксация импланта возникает после 8-10 недель.

Восстановление после маммопластики по дням :

• первый день после операции пациентка лежит в палате интенсивной терапии;
• на второй день женщину выписывают домой;
• первые 3 дня показан постельный режим;
• на 5-й день необходимо пройти осмотр в клинике и сделать перевязку;
• через 7-10 суток удаляют швы, если они не саморассасывающиеся;
• через неделю можно начинать работать, если это не тяжелый физический труд;
• минимальный срок воздержания от секса - от 2 недель до 1 месяца;
• спустя 3-5 недель спадает отек груди;
• через 6 недель врач проводит последний осмотр, оценивая результат операции;
• в течение месяца необходимо носить компрессионное белье;
• спорт под запретом от 3 месяцев до полугода;
• нельзя посещать сауну, баню в течение 2-х месяцев;
• на протяжении 3-х месяцев запрещается принимать солнечные ванны, посещать солярий;
• сигареты и алкоголь исключаются минимум на месяц;
• беременность планируют не раньше, чем через год.

Чуть больше недели реабилитационного периода женщина находится дома, после чего посещает хирурга для осмотра, консультации, снятия швов, если они не биодеградируемые. Восстановление после маммопластики сопровождается слабостью, дискомфортом и болью. Сильная боль возникает после установки очень больших имплантов или, если вживление производилось под мышцу.

Первые недели восстановительного периода сопровождаются повышением температуры тела. Это ответная реакция организма на присутствие инородного тела - имплантов. Возникают воспалительные процессы вследствие снижения иммунитета. Поэтому пациентке требуется ряд медикаментов.

Медикаменты

Хирург прописывает медицинские препараты, которые женщина обязана принимать во время восстановительного периода:

1. Обезболивающие. Пока женщина находится в стационаре, ей вводят обезболивающие инъекции. Дома она может принимать «Кетанов», «Кеторол».
2. Антибиотики. Помогают избежать нагноения вследствие проникновения инфекции в рану.
3. Противовирусные средства. Необходимы против герпетического осложнения.
4. Антисептики. Предупреждают инфицирование швов.
5. Препараты для заживления швов («Контрактубекс», «Дерматикс»).

Помимо стандартных лекарственных средств для восстановления могут понадобиться и другие, согласно индивидуальному состоянию пациентки.

Забота о швах

Уход за прооперированной зоной во время восстановления заключается в заботе о зоне швов. Во избежание формирования заметного широкого рубца носят компрессионное белье, скрепляют края раны силиконовыми пластырями, проводят обработку кожи:

• протирают стерильными салфетками;
• обрабатывают антисептическими препаратами (фурацилином, перекисью, спиртом, хлоргексидином).

После того, как швы полностью затянутся и посветлеют, можно втирать крем Контрактубекс или его аналоги. Но не стоит спешить с его применением, так как произойдет огрубление и растягивание шва. Лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Отеки

При операционном вмешательстве происходит разрыв кровеносных сосудов, повреждаются наружные ткани, нарушается циркуляция крови. Поэтому во время восстановления неизбежно возникает отечность, как естественная послеоперационная реакция. Отеки после увеличения груди появляются на второй день, увеличиваясь и распространяясь по всей груди в течение 3-4-х недель. Иногда отечность не спадает до 2-х месяцев. Женщина должна следовать рекомендациям врача:

• носить компрессионное белье;
• исключить соль и специи из питания;
• не принимать ванну, только теплый или прохладный душ;
• температура воздуха в помещении не должна провоцировать перегрев тела;
• исключить физические воздействия на молочные железы;
• избегать колебаний массы тела.

Изменение массы тела во время восстановления может пагубно сказаться на результате операции. Набор веса приводит к отвисанию молочных желез и формированию растяжек. Похудение становится причиной проступания имплантов под кожей. Нарастающий длительное время отек должен насторожить женщину, так как может быть признаком осложнения. В отдельных случаях врач может назначить лимфодренаж, восстановительный массаж.

Сон

Спать во время восстановительного периода разрешается только в положении под углом, на спине, на высокой подушке. Время, когда можно спать на боку , зависит от процесса восстановления. Можно пробовать через 2 недели, после снятия швов. Но при этом необходимо быть в компрессионном белье. При появлении болей нужно прекратить ложиться на бок. Если процесс восстановления идет медленно, отек доставляет дискомфорт, то следует подождать месяц.

Спустя 2 недели или месяц после маммопластики врач рекомендует делать ежедневный массаж по 4-5 раз в день. Продолжительность самостоятельного массажа - около полугода. На раннем этапе восстановления совершают поглаживающие движения согретыми ладонями. Спустя месяц начинают сжимать, растягивать покрытые маслом молочные железы в разные стороны. Затем можно делать классический массаж у специалиста. Многим женщинам после маммопластики требуется массаж спины.

Болезненность во время манипуляций сигнализирует о необходимости снижения силы давления. Сложность самомассажа на раннем этапе восстановительного периода состоит в затруднении с поднятием рук. Массажные движения после операции маммопластики полезны по нескольким причинам:

• предупреждают возникновение капсулярной контрактуры;
• делает расположение импланта более естественным;
• уменьшает отек и боль, восстанавливает лимфоток;
• способствует сохранению чувствительности груди;
• поддерживает эластичность кожи;
• адаптирует позвоночник к увеличившейся нагрузке.

Восстановление кожи

Реабилитация после увеличения молочных желез требует восстановления растянутой кожи . Многие женщины отмечают снижение ее чувствительности. Через неделю после операции маммопластики можно применять крема и маски, закрывая швы во время их нанесения. Хорошо использовать крема для увеличения груди, так как они содержат много увлажняющих компонентов. Через месяц можно применять альгинатные маски, водорослевые обертывания, сыворотки с коллагеном.

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка должна быть исключена на минимальный срок в 3 месяца при благоприятном течении реабилитационного периода. В случае осложнений срок продлевается до полугода. Нагрузка должна вводиться постепенно. Через 3 дня постельного режима можно начинать ходить.

Через 3 недели восстановительного периода разрешается выполнять легкие движения, но не в области груди и плечевого пояса. Через месяц можно постепенно вводить простые упражнения для верхней части тела, одобренные врачом. Он же может назначить восстановительную гимнастику. Пару месяцев спустя разрешается плавать, поднимать небольшие гантели. Подождав еще месяц, можно приступать к фитнесу, если нет возражений со стороны лечащего врача. Бега, танцев и бодибилдинга стоит избегать на протяжении полугода после маммопластики.

Чем грозит нарушение правил восстановительного периода? Основные последствия:

• внутреннее кровотечение;
• расхождение швов;
• интенсивная боль;
• смещение имплантов;
• капсулярная контрактура;
• гипертрофированные, келоидные рубцы.

Женщин-водителей волнует вопрос, когда можно за руль садиться ? Это зависит от конструкции руля. Через 2-4 недели после операции маммопластики можно водить машину, если у руля есть гидроусилитель. В других случаях срок запрета увеличивается, так как перенапрягаются грудные мышцы.

Секс

Когда можно заниматься сексом ? Занятия сексом после маммопластики рекомендуется осторожно возобновлять не ранее, чем через месяц. Это связано с напряжением тела, резкими движениями, колебаниями уровня гормонов. Напряжение тела может спровоцировать смещение имплантов. Из-за воздействия гормонов на сосуды могут возникать гематомы. Во время интимного контакта кровь приливает к груди, что увеличивает боль и отек. Следует помнить о контрацепции, так как беременность рекомендуется отложить на год, чтобы дать организму восстановиться после маммопластики.

Пока не закончилось восстановление после операции, выбор бюстгальтера осуществляется по правилам:

• глубокая чашка, широкие бретели и основание;
• только натуральная ткань;
• точный размер.

Запрещается носить такие модели бюстгальтера как пуш-ап и без бретелей. Необходима надежная фиксация и поддержка груди.

Маммопластика относится к разряду сложных хирургических операций. Во избежание возникновения осложнений нужно внимательно отнестись к выбору клинки и врача. Правильное поведение женщины во время восстановительного периода служит залогом ее здоровья и красоты.

Реабилитация после маммопластики – это важное и обязательное составляющее лечения, да, она довольно длительная, но на что не пойдешь ради красоты.
– операция по коррекции формы, размера молочных желез.
Красивая грудь для женщины – предмет гордости. Не всегда природа наделяет идеальными формами, именно поэтому многие женщины прибегают к пластике.

В данной статье мы расскажем, как правильно пройти курс реабилитации, как не совершить ошибок.

Реабилитация после маммопластики занимает в среднем около двух месяцев. А для того, чтобы полностью сформировалась капсула вокруг имлпантов потребуется минимум шесть месяцев. Весь период реабилитации можно разделить на два этапа:

1. Послеоперационный – строгий, много ограничений, длиться около месяца.
2. Восстановительный – этап чуть мягче послеоперационного. В этот этап силы пациентки должны быть направлены на восстановление груди, мышц. В данном этапе уже разрешены небольшие физические нагрузки.

Реабилитация после маммопластики по первым дням:

Ограничения в первую неделю после маммопластики:

1. Лежать и спать на животе категорически нельзя, спать на боку допустимо, не наваливаясь на саму грудь.
2. Нельзя резко поднимать руки выше плеч.
3. Запрещено поднимать тяжести более 1 кг, осуществлять резкие движения (рывки).
4. Не желательны резкие и глубокие наклоны туловище вниз.

Дальнейшая реабилитация после маммопластики и запреты

Через неделю-две после маммопластики можно делать домашние дела. Спорт же допустим с месяца после операции, опять же начинать нужно с щадящей нагрузки, постепенно добавляя упражнения.

Чтобы максимально избежать рисков возникновения осложнений, пациентка должна соблюдать все рекомендации пластического хирурга.

1. Первые три дня запрещено принимать ванну или душ.
2. Не трите грудь после душа полотенцем, аккуратно промакивайте.
3. Не желательно садиться за руль авто первую неделю.
4. Не стоит употреблять алкоголь в первые недели после маммопластики.
5. Не рекомендуется вступать в интимные отношения примерно 2-3 недели.
6. Не допускайте резких и значительных колебаний веса после маммопластики.
7. Сауны и бани под запретом на 3 месяца.
8. Горячие ванны под запретом так же на 3 месяца.
9. Нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на послеоперационные рубцы до года, рна саму грудь попадание УФ-лучей под запретом 1-1,5 мес.
10. Запрещено пренебрегать ношением компрессионного белья (носят строго 3-4 недели, снимая только для принятия душа).
11. Как уже писали выше, спорт не ранее 4 недель после маммопластики, исключая усиленные упражнения на грудные мышцы (до 7-8 месяцев, пока полностью не сформируется капсула вокруг грудного импланта). Занятия с гантелями весом до 2 кг можно делать с 1,5 — 2 мес.
12. Спортом необходимо заниматься строго в спортивном топе.

На протяжении всей реабилитации пациентка должна внимательно относится к своему здоровью отслеживать свое самочувствие.
На фото результат маммопластики от доктора Головатинского спустя месяц. Реабилитация в данном случае проходила без осложнений.

Симптомы возможного возникновения осложнения после маммопластики:

1. Выделения с сосков (кровянистые, желтые, гнойные).
2. Грудь резко стала тверже на ощупь и горит.
3. Швы стали выглядеть иначе (уплотнились, покраснели сильнее, стали выпуклыми и др).
4. Длительная болезненность в груди, которая может нарастать с каждым днем больше.
5. Повышенная температура тела, свыше 38 градусов, без признаков ОРВИ и простуды.
6. Изменения размера молочных желез или возникновение резкой асимметрии в период реабилитации.
7. Кровотечения и появление сильных гематом.

При обнаружении любого из этих симптомов следует срочно показаться своем хирургу.

Рекомендаций и ограничений на реабилитационный период после маммопластики достаточно много, но все эти меры направлены во благо, для успешного восстановления организма. Если внимательно выполнять все рекомендации пластического хирурга, то вскоре можно будет вернуться к привычному образу жизни.