Технология проведения массажа с медом. Антицеллюлитный массаж медом: как проводить в домашних условиях? Как правильно делать медовый массаж Полезен ли медовый массаж тела

Массаж – это полезная процедура, которая является обязательной при многих патологиях опорно-двигательной системы.

Помимо этого, после подобных манипуляций оказывается благотворное воздействие на весь организм.

Усиливаются обменные процессы, равномерно распределяются витамины и минералы, быстрее обновляются клетки.

Для спины массаж полезен тем, что он повышает упругость мышечного корсета и снимает болезненные ощущения.

Одним из видов подобной процедуры является медовый массаж . Он оказывает не только лечебный, но также расслабляющий и ухаживающий за кожей эффект.

{loadposition vnytrnovost2

Общее описание медового массажа для спины и его польза

Массаж , при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов :

усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами , так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно пациентам, страдающим от болей в спине и имеющих хронические патологии спины и позвоночника.

Видео: "Медовый массаж: вред или польза?"

Показания к применению медового массажа

Мед давно заслужил свое уважение у многих специалистов, так как он показывает реальный результат за небольшое количество процедур.

Основными показаниями к проведению подобной процедуры называются следующие проблемы :

неврологические заболевания и плохой психоэмоциональный фон;
радикулиты и миозиты , но в стадиях обострения требуется уточнять у врача, насколько будут безопасны такие манипуляции;
боли в спине или тяжелые физические профессиональные нагрузки;
частое возникновение простудных и инфекционных заболеваний;
диагностированная вегетососудистая дистония;
постоянное чувство усталости, проблемы со сном, подозрение на депрессию или ее реальное наличие;
большие спортивные нагрузки, которые могут отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат;
наличие целлюлита или его профилактика;
профилактика простудных заболеваний;
более быстрое рассасывание операционных и иных рубцов;
заметное снижение защитных функций организма.

Внимание! При проблемах с опорно-двигательным аппаратом медовый массаж никогда не принесет вреда, но только в том случае, если не имеется противопоказаний. Благодаря этому любые проблемы со спиной и позвоночником – это явные показания к массажу с медом.

Техника выполнения медового массажа

Подобная процедура имеет свои характерные особенности, которые требуется учитывать при выполнении. Для начала рекомендуется отравиться в душ, вода должна быть достаточно высокой температуры, но при этом не обжигать и быть комфортной. Это позволит расслабиться и разогреть тело, благодаря чему спина и позвоночник быстрее начнут свое восстановление.

Если процедура выполняется в поликлинике, больного не отправляют в душ, а сразу начинают выполнять массаж. Из-за этого при назначении подобных манипуляций рекомендуется вызывать массажиста на дом или же проходить лечение в учреждениях, полностью позволяющих провести весь комплекс подготовки.

Мед требуется наносить только на те участки, которые будут массажироваться , при этом важно распределить вещество ровным слоем.

Массаж требуется начинать с привычных манипуляций, которыми являются растирания и разминания. Они сначала должны быть максимально мягкими, после чего темп наращивают, но нельзя, чтобы пациент чувствовал боль.

Не стоит сильно жать на позвоночник, так как на нем вообще рекомендуется не делать никаких серьезных манипуляций . Растирания и разминания позволяют еще больше разогреть тело и кожу и подготовить их к дальнейшей обработке. Помимо этого, такое воздействие дает возможность минералами и витаминам из меда проникнуть максимально глубоко в кожу и другие ткани.

После подготовительного этапа выполняются основные манипуляции, позволяющие добиться требующегося эффекта. Для этого массажист должен прижать максимально плотно руки к телу больного и начать выполнять круговые движения. Выполняя нескольких круговых движений ладони отрываются, после чего вновь повторяются такие же манипуляции.

Через некоторое время будет заметно, что мед изменяет свой цвет . От обычного желтого оттенка он перейдет в серую гамму. Благодаря такому изменению можно быть уверенным, что шлаки выходят из кожи на поверхность.

Обычно для нормального оздоровления и снятия обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется провести 10-15 сеансов лечения . Это позволит также омолодить кожу и все органы тела, благодаря выходу шлаков и отравляющих веществ. Один сеанс длится 10-15 минут .

Третьим этапом массажа является устранение остатков меда с тела и обязательное принятие душа. Но предварительно требуется, чтобы больной не менее 15 минут полежал в спокойном состоянии и только потом пошел смывать остатки меда. При тяжелых заболеваниях позвоночника и спины рекомендуется в спокойном состоянии под теплым полотенцем или простыней провести не менее получаса.

Внимание! Специалисты предупреждают, что медовый массаж достаточно дискомфортная и болезненная процедура. У пациентов с чувствительной кожей могут оставаться гематомы. Но после нескольких сеансов кожа сможет адаптироваться и заметный дискомфорт пройдет.

брать требуется только натуральный и максимально свежий мед, покупной в магазине продукт в 99% случаев является подделкой;
также в продукт рекомендуется добавить 2-3 капли масел из сосны, розы, винограда, лимона, апельсина и других;
перед добавлением масел важно исключить аллергическую реакцию на них;
не стоит делать массаж более одного раза в сутки, обычно рекомендуется 1-3 сеанса в неделю, так как на количество процедур влияет чувствительность и проблема пациента, из-за которой появились:
Также ни при каких обстоятельствах нельзя назначать подобную процедуру людям, страдающим от аллергии на мед . Игнорирование этого требования приводит к сильной отечности, сыпи и может стать причиной анафилактического шока. Также не рекомендуется назначение медового массажа при наличии большой растительности на спине, обычно от этого страдают пациенты мужского пола. Из-за растительности больной будет испытывать явный дискомфорт и болезненные ощущения.
Внимание! Перед началом лечения требуется сначала исключить аллергическую реакцию на мед. Для этого небольшое количество вещества просто наносится на закрытый участок тела. Если в течение двух дней не последовало никакой реакции со стороны организма, медовый массаж может быть выполнен.
Заключение
Несмотря на пользу медового массажа , перед его началом требуется обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все возможные противопоказания. Также следует обращаться к специалисту, чтобы высчитать оптимальное количество сеансов. Недостаточное или слишком большое количество процедур приносят больше вреда, чем пользы и могут либо не оказать лечебного эффекта или же спровоцировать другие проблемы. Для сохранения полученного после массажа эффекта рекомендуется проходить несколько курсов терапии и принимать назначенные медикаменты, если того требует состояние пациента.

Польза массажа широко известна. Его назначают грудным детям с самого рождения. Он благотворно влияет на тонус мышц, улучшает работу всех систем организма. Прекрасно расслабляет тело, повышает настроение.

Процедура с применением меда становится вдвойне эффективней. Польза от медового массажа заключается в физическом расслаблении и укреплении организма. Тело, через кожные покровы, впитывает все вещества, содержащиеся в меде. Состав этого продукта насчитывает множество микроэлементов и витамин, которые полностью усваивает человеческий организм.

Следующим образом влияет на организм:

ускоряет кровообращение;
снимает воспаление в мышцах и суставах;
ликвидирует отечность;
очищает, разглаживает кожу;
способствует снижению веса;
лечит остеохондроз;
выравнивает обмен веществ;
ускоряет метаболизм;
способствует выводу шлаков и токсинов.

Используя медовый массаж всего тела регулярно, вы навсегда забудете о проблемах со здоровьем. Будете чувствовать прилив сил, готовность действовать.

При отсутствии серьезных противопоказаний, такая процедура будет полезна абсолютно всем! Грудничкам такой массаж дома поможет окрепнуть, набраться сил. Молодым людям поможет вести активный образ жизни, корректировать проблемы со здоровьем. Для людей преклонного возраста станет помощником в поддержании иммунитета, восполнении необходимых веществ. Отлично справляется со многими заболеваниями костей и суставов, что очень актуально для пожилых.

Кому нельзя делать такую процедуру?

Мед универсальное средство. Его можно употреблять внутрь, делать ингаляции, применять как косметическое средство. Многие, применяют медовый массаж для похудения в домашних условиях.

Не смотря, на универсальность продукта, массаж с медом имеет противопоказания:

открытые гнойные раны;
опухоль любой этиологии;
варикозное расширение вен;
лихорадочное состояние;
туберкулез;
аллергия;
ранний послеоперационный период.

Каждый случай, следует рассматривать индивидуально. При наличии хронического заболевания, перед лечебным курсом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Медовый массаж живота в домашних условиях, противопоказан беременным женщинам.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Как делать?

Для того, чтобы провести процедуру, естественно потребуется мед. Следует выбирать жидкий натуральный продукт. Искусственные заменители не дадут никакой пользы. Массаж может быть местным или комплексным. Местную процедуру проблемных зон, человек может проводить самостоятельно. При комплексной, понадобится помощь близкого человека или профессионала.

При проведении процедуры, следует учитывать, что мед нельзя применять в области паха, подмышками, под коленками и на шее. Для большего эффекта, возможно использование эфирных масел по вкусу. Многих интересует, как часто можно делать медовый массаж самостоятельно. Процедуру следует проводить через день или два, не чаще. Ориентируйтесь на ощущения и самочувствие.

Процесс лечебного массажа можно разделить на три этапа:

подготовительный;
процесс массажа;
завершающие процедуры.

Очень важно перед началом сеанса провести полную очистку поверхности кожи. Принять ванну или душ. Следует воспользоваться скрабом, хорошенько ополоснуться. Мыться следует в теплой воде. После этого необходимо насухо вытереть тело. Далее, нужно подготовить тело к основному массажу. Для этого произвести поглаживания, несильные пощипывания.

Применять масла и крема категорически запрещается. Это значительно снизит эффект от процедуры.

Основной процесс заключается в нанесении меда на тело. Продукт нужно наносить равномерно. Его должно быть ровно столько, чтобы от покрывал поверхность, но не стекал. Пчелопродукт наносится мягкими плавными движениями, одновременно массируя тело. В скором времени, он начнет густеть, станет более вязкий, пора переходить к интенсивной части. Руки нужно плотно прижать к телу, затем быстро отдернуть. Сила рывка зависит от чувствительности кожи. При возникновении дискомфорта нужно снизить темп отрыва. По необходимости можно применять всю поверхность ладони, подушки пальцев или фаланги. Это зависит от массируемого участка.

В течение 10 минут, мед станет меняться. Его цвет станет серым, практически весь соберется на руках. Это означает, что продукт выполнил свою миссию — отдал полезные вещества, забрал шлаки и токсины. При комплексном массаже тела, нужно постепенно переходить от одной части тела к другой. Нанесли пчелопродукт на спину, поработали с ней 10 минут, можно переходить к следующей части тела.

В завершении процедуры, очень важно смыть весь оставшийся продукт пчеловодства с тела, посредством теплой воды. Лучше воспользоваться душем, для мытья выбирайте мягкую мочалку. После водных процедур, аккуратно оботритесь и немного отдохните. Насладитесь в полной мере полученным эффектом!

Курс лечебного массажа состоит из 15 процедур. За этот период ваш организм восстановится, восполнит минеральные и витаминные запасы. Окрепнет здоровье и иммунная защита. Помимо этого, вы получите массу удовольствия и наслаждения. А хорошее настроение - это залог счастливой жизни!

Любой массаж благоприятно сказывается на коже, повышая ее упругость, расслабляет мышцы, устраняет тонус. Воздействие на тело при помощи меда позволяет устранить застойные явления, устранить целлюлит и помочь избавиться от лишних объемов.

Массаж с медом - польза

Массаж медом в домашних условиях помогает доступным способом справиться с косметическими дефектами. Если проводить процедуру правильно, то он обеспечивает следующие полезные свойства:

успокаивает тело и нервную систему;
воздействие массажиста на тело позволяет нормализовать артериальное давление;
позволяет вылечить воспаление дыхательных путей, простуду;
повышает тонус внутренних органов;
улучшает кровообращение в зоне воздействия;
мед собирает токсины и загрязнения на поверхности кожи;
вещества помогают укрепить сосуды.

Вещество проникает в кожу легко, практически полностью отдавая полезные компоненты.

Как делать массаж с медом? Правила проведения массажа

Воздействие на мышцы, как и любое другое лечебное воздействие, требует правильного подхода. Для выполнения расслабляющего массажа необходимо соблюсти несколько важных условий: правильно выбрать материал, подготовиться, эффективно воздействовать на ткани.

Выбор меда

Выбор состава зависит от того, какие цели преследует процедура. Чаще используется гречишный и липовый мед в косметологии в домашних условиях. Если он необходим для терапии заболеваний дыхательных путей, то подойдет любой.

Процедуры полезными продуктами пчеловодства проводятся при помощи жидкого вещества, но оно должно быть тягучей консистенции (иначе стечет и не успеет впитаться в кожу). Если оно уже засахарилось естественным способом, то нужно разогреть его на водяной бане. Это позволяет придать нужную консистенцию и сохранить полезные свойства.

Подготовка к массажу

Чтобы массаж с медом для похудения был более эффективным, необходимо правильно подготовиться к нему. Для этого кожу распаривают, для чего используются гигиенические процедуры всего тела, следует принять душ или ванну. Польза медового воздействия очень хорошо заметна, если перед ним посетить парилку. Лицо можно подержать над отваром лечебных трав комфортной температуры. Под воздействием высокой температуры выходит лишняя жидкость со шлаками, открываются поры. Эффективность терапии повышается, время процедуры сокращается.

Использование добавок

Для обеспечения более стабильного результата рекомендуется использовать мед с добавлением эфирных масел. Конкретный вид зависит от того, какие цели преследует процедура. Массаж спины медом может проводиться с добавлением мятного, апельсинового, лавандового, масла можжевельника. Массаж с медом от целлюлита будет эффективнее с эфирными компонентами герани, грейпфрута, лимона.

Методология проведения массажа

Перечень пунктов о том, как правильно делать антицеллюлитный массаж медом, состоит из последовательности действий:

После проверки соответствия консистенции меда требуемой масса наносится на нужный участок тела.
Специалист совершает движения по массируемой поверхности, переходя от одной зоны к другой.
Массажные движения можно совершать ладонью, пальцами или ребром руки.

Техника медового массажа в домашних условиях требует сноровки и достижения правильных движений. На это требуется время, ведь специалист проходит несколько месяцев обучение, оттачивая мастерство, а обычный человек приступает к действиям с нуля. Как делать массаж медом, можно посмотреть в видеороликах. преимущества этого видео в том, что можно наглядно посмотреть, как именно нужно совершать массажные движения.

Правильное выполнение массажа

Правильное воздействие при массаже обеспечивает эффект процедуры. Движения выполняются быстро, массажист выполняет только один тип движений. Ладонь должна интенсивными движениями плотно прилипать к коже на несколько секунд, потом отставать. Массажное движение может быть в виде волны, когда от поверхности дермы убирается сразу основание руки, а затем подушечки пальцев. Через несколько минут такого перемещения масса густеет, становится мутной, выполнять массажные движения становится затруднительно и более болезненно. Необходимо проработать последовательно все участки массажируемой зоны.

Основные правила проведения воздействия медом говорят о том, что для усиления кровообращения необходимо, чтобы движения причиняли дискомфорт. Но если боль чрезмерная, то необходимо уменьшить силу воздействия.

Завершение сеанса массажа

В конце проведения медового массажа масса становится настолько густой, что удалить ее при помощи салфетки затруднительно. Поэтому рекомендуется принять душ, чтобы сделать это, и вытереть кожу насухо. Для защиты чувствительной поверхности рекомендуется нанести крем с натуральными компонентами. Из-за потери жидкости человек должен выпить 1-2 стакана чистой питьевой воды.

Длительность и кратность процедур

В условиях массажных кабинетов процедура массажа лица медом длится 15-20 минут, процедура на спине – около 30, а на все тело может понадобиться 1-2 часа. Длительность процедуры определяется теми ощущениями, которые испытывает человек, и площадью зоны.

Поскольку воздействие на кожу довольно болезненное, то процедуры каждый день будут слишком травмирующими. Поэтому в косметических целях воздействие проводится через сутки. Для достижения эффекта требуется не менее 10 сеансов у специалиста.

Медовый массаж спины при лечении бронхита, воспаления легких, устранения кашля при ОРВИ
можно проводить до появления откашливания, при чередовании процедур через день, курс занимает больше, чем терапия заболевания.

Общий массаж с медом, чтобы убрать живот. Массаж живота медом

Массаж живота для похудения позволяет убрать жировые отложения. Метод будет эффективен, если сочетать сеансы с диетой, физическими упражнениями. Кожа в этой области особенно чувствительна, поэтому требуется предварительная подготовка. несколько минут можно размять складки при помощи рук без меда, разогреть поверхность.

Более эффективной будет мера, если на животе массаж проводить медом с добавками на выбор. Первые минуты рекомендуется проводить воздействие только подушечками пальцев, а потом переходить на работу всей ладонью. Обработка зоны производится по кругу и зигзагом.

Массаж от целлюлита медом, антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях

Средство от целлюлита в домашних условиях применяется не только на ягодицах и бедрах, проблемной зоной является также живот. Проявлениями нарушения кровообращения является появление «апельсиновой корки», которая заметна визуально или при сборке кожи в складку.

Против целлюлита помогает не только сам продукт пчеловодства, но и смесь с солью в равных пропорциях или добавление 1 части молотого кофе. Они действуют как скраб, убирают грубый поверхностный слой кожи, улучшает кровообращение в зоне воздействия. Из натуральных масел наиболее эффективными будут лимонное (5 кап.), лавандовое или эвкалиптовое (по 2 к).

Одна зона обрабатывается 5 минут, техника работы на поверхности не отличается от классического способа. Для того, чтобы стали заметны результаты, требуется не меньше 15 процедур.

Массаж с медом для лица

Массаж для лица с медом проводится, чтобы обеспечить следующее действие:

устранить возрастные изменения кожи;
подтянуть поверхность;
обеспечить питание;
справиться с морщинами;
провести пилинг;
улучшить состояние кожного покрова;
очистить от ороговевшего эпителия.

Эффект от воздействия отмечается уже после первого применения. Для правильного проведения массажа мед наносят на кожу, несколько минут выдерживают на коже, а потом в проблемных местах начинают перебирать кожа подушечками указательного, безымянного и среднего пальца.

Лечение спины: массаж спины медом

Свойства меда используются не только для массажа от целлюлита, но и для заболеваний, лечение которых трудно поддается консервативной терапии. При терапии невралгических нарушений, когда ущемляется нерв, может применяться продукт пчеловодства. Воздействие на кожу с медом в домашних условиях должно проводиться после консультации доктора, поскольку у процедуры имеется ряд противопоказаний.

Детский медицинский массаж

Если у ребенка наблюдаются частые простуды, то врачебным назначением для малыша старше 2 лет может стать детский массаж медом. Он проводится при условии отсутствия аллергии на продукцию пчел.
По словам массажиста, детский сеанс длится 10-15 минут, область воздействия - грудь или спина. Мед наносится на кожу, после чего специалист начинает аккуратные похлопывания по ее поверхности, практически до полного впитывания. Для эффективности лечения требуется до 20 процедур, необходимо проводить их 2-3 раза в неделю.

Массаж с медом от остеохондроза

Наиболее частым диагнозом, который требует помощи в виде медового массажа, является остеохондроз. Он может проводиться на любом участке позвоночника (в области шеи, поясницы, грудного отдела). Перед применением смесей к применению поверхность кожи нужно размять и растереть. Первый сеанс из-за болезненности протекания заболевания проводится 5-7 минут, следующие – 15. После процедуры пациент принимает душ, после чего укладывается в постель, теплое одеяло накрывает массируемую область.

Массаж с медом от кашля

Процедура проводится, как и при лечении детей. На грудь или спину наносится целебная масса, воздействие не отличается от обычного способа. На 1 сеанс уходит 10-15 минут похлопываний, или до появления дискомфорта. Такой дренажный массаж помогает улучшить отхождение мокроты, укрепить иммунитет, ускорить выздоровление.

Массаж медом - противопоказания

аллергия на мед или другие продукты пчеловодства;
бронхиальная астма;
повышенная температура;
варикозное расширение вен;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
злокачественные опухоли;
диабет;
грибковое или гнойничковое поражение кожи;
псориаз;
артериальная гипертензия.

Противопоказания и показания к назначению медового массажа определяет врач с учетом потребности в этом методе и состояния больного. Если необходимо убрать живот, справиться с целлюлитом или возрастными изменениями кожи, то эффективным средством это сделать является воздействие медом.

Мед занимает важное место в практике применения массажа. Он может использоваться для разных участков кожи, что делает его универсальным. Пользу меда для массажа трудно переоценить. Рассмотрим подробнее, что наше тело получит от такого массажа.

Массажем в нашем понимании называется поглаживание, растирание тела человека с лечебной целью. Эта техника очень древняя, ведь массажем пользовались еще до нашей эры. Простое растирание тела за столь большой отрезок времени смогло превратиться в настоящего помощника в медицине и косметологии.

Для максимального эффекта от терапии, специалисты пользуются вспомогательными механическими воздействиями. К ним относится и такое замечательное средство как мед.

Целители из Тибета уверяют, что все недуги попадают в организм человека через кожу и покидают тело они также через кожу. Вследствие этого, нашим долгом является поддерживать кожу в тонусе.

Прекрасным подручным средством для таких целей является мед. В списке натуральных средств по домашнему уходу за кожей этот продукт занимает почетное первое место. А все, благодаря своим уникальным качествам:

Состав. Ученые выделили более 50 минеральных веществ в этом продукте. Все они проникают к нам в организм посредством кожи и оказывают свое ценное влияние на состояние здоровья.
Способность глубоко проникать в ткани кожи. Свойство адсорбции ярко выражено в данной сладости, чем объясняется возможность выведения разнообразных шлаков и токсинов с кожи. Эта функция дает возможность очищения кожи. При этом улучшается кислородный обмен в клетках тканей.
Возможность откорректировать фигуру. Мед позволяет уменьшить талию на несколько сантиметров и, что радует представительниц прекрасного пола, уменьшает либо вовсе избавляет от целлюлита. Также массаж поможет избавиться от небольших и неглубоких растяжек.
После сладкого массажа кожа приобретает упругий, шелковистый вид, а также становится эластичной.

Помимо того, что мед действует на кожу, он хорошо проникает и оказывает свое воздействие на опорно — двигательный аппарат и внутренние органы. Так как мед — аллергенный продукт, то следует помнить и о противопоказаниях к медовому массажу.

Медовый массаж: показания и противопоказания

Оздоровлением тела также занимаются и с помощью меда. Его широко применяют для массажа всего тела.

Для активной борьбы с целлюлитом на животе и в областях ягодиц, бедер
Для избавления от дряблой кожи, придания ей упругости и гладкости
Для улучшения осанки при остеохондрозе и разных заболеваниях позвоночника, артрите
Расслабляющий эффект будет наиболее очевиден для болезней нервной системы
Часто применяется при депрессиях, бессоннице, переутомлении и стрессе
Для укрепления иммунитета при заболеваниях верхних дыхательных путей

Несмотря на огромную выгоду, пользоваться медовым массажем абсолютно всем не стоит, ведь у него есть и свои противопоказания :

Аллергики. При наличии аллергии на сладость, не стоит рисковать. Лучшим решением будет подобрать другой вид массажа.
Беременные.
Больные с заболеваниями онкологического характера.
Людям с повышенной температурой тела, при хронических болезнях.
При наличии некоторых недугов (например, заболеваниях сердца, почек и печени, туберкулёзе, инфекционных заболеваниях кожи).
При присутствии густого волосяного покрова на участке тела, на котором делают массаж.

Затем, чтобы приступить к выполнению медовой терапии, стоит помнить о некоторых правилах и техниках.

Техника медового массажа

Прежде, чем выполнять массаж, следует определить, есть ли у вас аллергия на мед. С этой целью необходимо немного смазать открытый участок кожи медом. Спустя некоторое время (15-20 мин.), обратите внимание на поведение организма.

Во избежание ненужных последствий не стоит наносить эту сладость на зоны подмышек и под коленом, грудь, шею, пах — в область нахождения лимфоузлов.
Рекомендуется использовать жидкий натуральный мед, лучше всего подойдут цветочный и липовый.
Для максимального результата массажа в сладость можно добавлять морскую соль, эфирные масла, а также кофе.
При возможности, тело перед массажем можно распарить под теплым душем или ванной, чтобы поры были максимально открыты.
Вначале массажист проводит разминание участка, где будет проводиться медовый массаж. После этого наносит на руки тонкий слой меда и постепенно покрывает им поверхность кожи.
Растирание сменяется плотным приклеиванием рук к коже с резким убиранием. Движения напоминают похлопывания. Так при отрывании руки убирается часть меда.

Главным показателем качества выполнения медового массажа является бело-серая густая масса, которая остается на руках у массажиста. Это свидетельствует о том, что токсины уходят с поверхности тела, поэтому кашицу стоит убирать полотенцем либо смывать с рук теплой водой.
Силу нажатия и интенсивность движений следует постепенно увеличивать.
Как правило, массаж начинается снизу и постепенно передвигается к верхним участкам тела.
После медового массажа необходимо принять душ и увлажнить кожу питательным кремом.
Для возмещения организму воды, после процедуры рекомендуется выпить чашку чая.
Длительность одного сеанса в среднем составляет 15 мин.
Для достижения максимального результата стоит пройти весь курс из 12-15 сеансов с интервалом в 1 день.
Не стоит забывать, что правильное выполнение массажа медом может привести к синякам. Это происходит из-за того, что кожа неэластична и легко поддается повреждениям.

Рассмотрим медовую процедуру, как один из видов антицеллюлитного растирания.

Медовый массаж от целлюлита

Выглядеть стройной и подтянутой для женщин очень важно, а особенно, во время пляжного сезона. Коварный целлюлит в виде апельсиновой корки может испортить настроение как полной девушке, так и не склонной к полноте женщине, ведь он не зависит от возраста или веса.

Зачастую целлюлит сопровождается и отеками, и лишней жидкостью, которая не выводится из организма. Технику медового массажа было описано выше, именно таким способом и проводят массаж от целлюлита.

Сейчас мы остановимся на самых распространенных ошибках при проведении такой процедуры для избавления от апельсиновой корки:

Не стоит проводить массаж на участках кожи с варикозным расширением вен. После растираний итак остаются синяки, которые обычно свидетельствует о повреждении небольших капилляров и сосудов. Такой медовый массаж может только усугубить ситуацию и не придать коже нужного эффекта.

Придерживайтесь дозировки меда. Много – не значит хорошо. Достаточное количество продукта для проведения массажа медом от целлюлита определяет массажист. Здесь главное — не переборщить. Из-за излишка сладости процедура может затянуться по времени. Такой длинный сеанс имеет особенность приводить к передозировке кожи всеми полезнейшими веществами либо к аллергии.
Лучшим помещением для проведения такого массажа служит прохладная комната или кабинет. Под действием высоких температур мед по своей структуре превращается в воду, а такой жидкий продукт не произведет нужного прилипания. Ведь главное в массаже от целлюлита – это сильное воздействие на кожу посредством липкости рук массажиста.
Не стоит брать для такой процедуры засахарившийся мед. Твердые частицы в нем смогут вызвать болезненные ощущения. Для массажа продукт лучше немного растопить до 40 °C, но не выше, чтобы полезные вещества не испарились.

Помимо спасения от целлюлита, медовый массаж очень часто применяется для похудения.

Медовый массаж для похудения

Для избавления от лишних сантиметров отлично подойдет процедура массажа медом. Чтобы результат от подобных растираний получился как можно лучше, стоит придерживаться такой последовательности.

Для начала нужно разогреть тело около 5 мин., делая поглаживающие движения. Это поможет меду хорошо проникнуть в клетки кожи.
Следующие 5 мин. совершают пощипывание, что должно вызвать чувство жжения.
Остальные 5 мин. массаж делают на проблемных областях (ягодицах, бедрах). Движения рук плавные, но при этом должны плотно прилипать к коже и с достаточной силой отрываться от тела. Это похоже на шлепки.
При интенсивном выполнении массажа для похудения под руками массажиста возникает белая смесь, это значит, что кожа очищается. С каждым последующим сеансом время именно такого вида движения необходимо увеличивать на 1-2 мин. Первые сеансы зачастую вызывают боль, но со временем к этим ощущениям человек привыкает.

После окончания массажа стоит принять душ или ванну, а затем на проблемные участки нанести антицеллюлитный крем.
Для пущего результата в мед можно добавить несколько капель эфирного масла. Масла таких цитрусовых растений (лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина), а также лавандовое, эвкалиптовое имеют наиболее выраженное антицеллюлитное действие.
После курса (12-15 сеансов) медового массажа для похудения в профилактических целях, для поддержания достигнутого эффекта, эту процедуру стоит повторять 1 раз в 2 недели.

Косметические салоны уже давно внесли медовый массаж живота, лица, ног в перечень своих услуг. Рассмотрим детальнее, что же представляет собой каждый из них.

Медовый массаж живота

Чаще всего после родов или быстрого похудения кожа живота обвисает и становится дряблой. Для того чтобы подтянуть живот, пользуются медовым массажем.

Какие плюсы от такого сладкого массажа живота? А вот какие:

Небольшие растяжки будут светлеть и уйдут
Улучшается кровообращение в тканях живота
Кожа живота становится упругой, подтянутой и шелковистой на ощупь
Уходят лишние жировые отложения и отеки
Уменьшается талия на несколько сантиметров
Нормализуется пищеварение

Во время массажа теплый слой меда необходимо нанести на живот, а также по бокам и дать впитаться ему несколько минут. Затем круговыми и прямыми движениями массажист разминает поверхность кожи. После такой разминки руки накрепко прикладываются на живот и резкими движениями убираются.

В первые несколько раз процедура может быть болезненной, поэтому ее возможно ограничить 5-7 минутами. В дальнейшем же, когда пациент привыкает к новым ощущениям, массаж делают 10-15 минут.
Особое внимание стоит уделить области ниже пупка, именно там скапливается больше всего жировых отложений. Кожа может покраснеть, и, вероятно, вы испытаете чувство жжения. Это верный признак того, что массаж сделан правильно.
Ощутимого эффекта от такого массажа не стоит ждать раньше, чем через месяц, ведь курс состоит из 15 сеансов с интервалом в 1 день. Ради длительного поддержания результата подтянутости и похудения, стоит правильно питаться и, конечно же, заниматься физическими нагрузками.
Для поддержания формы после окончания курса рекомендуется проходить такую процедуру пару раз в месяц.

Медовый массаж лица

Такое сладкое растирание отлично подходит:

для жирной и комбинированной тусклой кожи
для выравнивания цвета
для очищения при сильно закупоренных порах
при наличии мелких морщинок
если кожа сухая, то мёд разбавляют сливками либо растительным маслом в пропорции 1:1.

с заболеваниями кожи (например, куперозом, герпесом, дерматитом), прыщами и гнойниками
при нарушениях эндокринной системы
при наличии аллергии на мед
при наличии царапин, ран, порезов

Самостоятельно выполнять массаж медом на лице совсем несложно. Все, что вам нужно:

Полотенце
Повязка или резинка для волос
2 ст.л. меда. Считается, что для лица лучше всего использовать гречишный мед, так как он содержит в себе массу антиоксидантов
Кисточка для нанесения сладости на лицо

Существует такая последовательность выполнения движений:

Для открытия пор лица стоит умыться теплой водой, можно несколько раз. Необходимо убрать волосы с области массажа резинкой для волос. Жидкий теплый мед кисточкой нанести на лицо и дать ему впитаться около 5-7 мин.
Возможно, на лице возникнут участки кожи, в которых мед недостаточно впитался, а собрался в капли. Это значит, что в данных областях наблюдается наибольшее загрязнение.
Легкими, похлопывающими движениями пальцев покрываем лицо, начиная с подбородка и заканчивая лбом.
Очень важным является, чтобы кожа не тянулась за пальцами. Соприкосновения пальцев и липкой поверхности не должно превышать 1-2 секунды.
Именно благодаря вакууму, который образуется за счет прилипания, все загрязнения, как бы высасываются, с кожи лица. Собственно, такие пробки грязи и придают меду сероватый цвет. Такую смесь нужно убрать с рук и продолжать массаж сухими чистыми пальцами.
В зоне возле глаз требуется быть очень осторожными. Допустимыми могут быть только касательные или слегка похлопывающие движения.
После того, как обработана вся область, нужно сделать перерыв в минуту или две и затем промассировать область еще 3 раза.
В завершении массажа лучше всего умыть лицо, а после на сухую кожу нанести крем с увлажняющим свойством.

После массажа, из-за прилива крови к коже лица, возможно покраснение. Результат от одной процедуры радует в среднем неделю. Для того, чтобы эффект был не кратковременным, лучше пройти курс из 10 сеансов такого массажа. После этого в профилактических целях можно повторять процедуру 3 раза в месяц.

Медовый массаж ног

Медовый массаж активно помогает в борьбе с целлюлитом ног в области бедер.

Для удаления нежелательной апельсиновой корки с тела необходимо взять 2 ст.л. любого жидкого меда, лучше всего, сотового.
После того, как тело разогрето, и поры полностью открыты, мед похлопывающими движениями, как бы вбивают в область целлюлита. В начале эти движения делают слегка, а потом когда человек привык к новым ощущениям, постепенно силу и интенсивность упражнения увеличивают.

После того, как начал появляться белый налет, массаж продолжают не больше 5-10 мин. По окончании процедуры стоит убрать остатки меда теплой водой и нанести на ноги антицеллюлитный или увлажняющий крем.
После применения массажа с продуктами пчел целлюлит уйдет, а кожа бедер подтянется, станет упругой.

Сладкий массаж даст свои результаты даже после первого сеанса, но лучше для длительного эффекта повторить такие процедуры 10 раз. Для того, чтобы сэкономить деньги и время, вполне возможно обучиться медовому массажу самостоятельно в домашних условиях.

Медовый массаж в домашних условиях

Можно не спешить в салоны красоты, а самому сделать массаж с медом дома. Ведь самое необходимое – мед – почти всегда под рукой. Так получится гораздо дешевле. Главное – правильно выполнять всю процедуру и не жалеть себя. На видимых участках тела человек может сам себе сделать массаж, а в труднодоступных местах может помочь друг или родственник.

Для массажа спины, ягодиц и бедер используют обычно несколько столовых ложек меда
Чтобы медовый массаж был полезным, нельзя использовать один и тот же мед каждый раз. После того, как массаж сделан, данный продукт наполняется нашими жирами и токсинами, и поэтому становится отравленным. Из-за этого продукт меняет свой цвет на грязно-белый.
В область впадин под коленом и паха мёд не наносится.

Чтобы самому сделать медовый массаж дома нужно:

Принять теплый душ или ванну, воспользоваться скрабом. Стоит размять кожу стандартными движениями. Нанести тонкий слой меда и хорошенько его растереть по телу.
Как только продукт пчел начал скатываться, можно приступать к пощипыванию и похлопыванию кожи. Для этого нужно с силой отрывать руки от тела. Если эти движения вызывают у вас боль, то не продолжайте массаж дольше 5 минут.
Необходимо тщательно смыть мед и нанести любой увлажняющий или питательный крем.
После процедуры кожа может покраснеть, и даже могут остаться синяки. Причиной тому – усиленный кровоток и глубокое проникновение меда в клетки кожи.
Делайте такие упражнения на протяжении 1 месяца, через день, и ожидаемый результат не заставит себя ждать.

Не стоит сомневаться в положительном эффекте от процедуры медового массажа. На всевозможных форумах женщины делятся своим опытом проведения такой терапии и подкрепляют слова фотографиями.

Медовый массаж: фото до и после

В интернете можно найти много позитивных отзывов применения медового массажа. В основном для наглядного примера предоставляют фото. Такие снимки выступают показателями качества сладкого массажа. Ведь на них заснято состояние кожи, какой она была, и какой стала. В большинстве случаев девушки любят хвастаться результатами именно антицеллюлитного массажа с медом, поскольку результат очевиден.

Как видим, огромную пользу нашему телу приносит именно медовый массаж. Проводить его легко как в салоне, так и дома. Главным заданием является соблюдение несложной последовательности упражнений и проведение полного курса массажа. Ваше тело обязательно отблагодарит вас хорошим настроением и самочувствием. Как-никак, а в здоровом теле — здоровый дух.

Видео: «Техника медового массажа»

Сегодня мы поговорим о еще одной необыкновенной грани использования меда для нашего здоровья. Огромное количество полезных витаминов и микроэлементов содержит в себе этот ценнейший продукт пчеловодства. Мед легко усваивается организмом, лечит много различных болезней, используется в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии.

Целители считают, что он дарит нам энергию солнечного света, ведь труженицы пчелки собирают полезный медок только на солнечной стороне цветов. Солнце дарит нам свою энергию через мед – в этом есть частичка природной магии, единение человека с силами вселенной.

Наверное, многие из вас слышали о медовом массаже, сегодня мы поговорим о том, как делать медовый массаж в домашних условиях.

"Это полезно!

Техника выполнения медового массажа была известна давно, и дошла к нам из древнего Тибета. Хотя, такой лечебно — оздоровительный метод использовался древними врачами в Юго-Восточной Азии, Древней Руси и Индии. Уже в те далекие от нас времена, мудрые целители сумели по достоинству оценить уникальные лечебные возможности медового массажа.

В современном мире одной из разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонично сочетает в себе целебные свойства пчелиного меда и лечебное воздействие массажа.

Мед способен глубоко проникать в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки. В результате этого процесса, мы может увидеть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, превращается на теле человека в сероватые, грязно желтые хлопья. Это значит, что происходит естественное очищение кожного покрова, которое дает великолепный косметический и лечебный эффект.

Ни одно косметическое средство не дает такого глубокого очищающего эффекта.

В результате этой процедуры улучшается эластичность кожи, уменьшаются или полностью растворяются подкожные жировые капсулы.

Польза массажа!

Биологически активные вещества меда проникают глубоко в кожу, в результате усиливается регенерация тканей органов. Это происходит потому, что все органы человека напрямую связаны с кожей, когда мы воздействуем на мышцы и кожный покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.

Медовый массаж хорошо помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значительной степени и активизирует физические и умственные ресурсы нашего организма;
Нормализует высокое давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему;
Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от различных вирусов и инфекций;
Польза медового массажа для здоровья огромна, этой процедурой лечат: головные боли, частые простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и очень много различных заболеваний;
Медовый массаж способен восстановить и нормализовать работу всех суставов. При длительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
Хорошие отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто использует его в косметических целях. В результате этой процедуры кожа становится более мягкой, молодой, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсиновая корочка и лишние жировые отложения;
Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается лимфодренаж — выведение лишней жидкости из сосудов и лимфотоков. Таким образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;

Обратите внимание!

При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти неприятные чувства, проявляются только в начале оздоровительного курса, со временем ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм отлично их переносит.

Так как мед является аллергеном для некоторых людей, то прежде чем делать с ним массаж, убедитесь, что вы не склонны к аллергии на мед;
Массаж с медом нельзя делать людям страдающим гипертонией, так как эти процедуры могут вызвать повышение давления;
При обострении хронических болезней и повышенной температуре тела, массаж делать нельзя;
Медовый массаж нельзя делать при беременности, менструации, в состоянии легкого или сильного алкогольного опьянения;
Массаж противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, сильных психических расстройствах.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Делать эту процедуру довольно легко и просто, однако, чтобы сделать медовый массаж дома, вам нужно будет знать несколько простых, и в то же время, очень важных правил:

Мед должен быть хорошего качества, а это значит без различных примесей и добавок, полностью натуральным. Его сорт может быть любым. Для процедуры массажа лучше брать жидкий мед. Если он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы температура нагревания не превышала 40°C.
К меду разрешается добавлять ваши любимые эфирные масла из расчета — на одну чайную ложечку меда 5 капель качественного эфирного масла. Масла желательно брать такие: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.
Мед запрещено наносить на кожу под мышками и под коленями, на шею, грудь и паховую область.
Отработанный мед нельзя использовать для массажа еще раз, ни при каких обстоятельствах, так как он впитывает в себя из кожи вредные вещества и очень токсичен!

Техника проста и включает в себя несколько этапов, которые надо хорошо запомнить, прежде чем начинать делать массаж.

Этап первый

Кожа и тело должны быть идеально чистыми. Перед процедурой медового массажа, обязательно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мышцы надо немного разогреть обычными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Этап второй

Начинаем делать медовый массаж

Возьмем в руки немного натурального меда и нанесем его на поверхность тела, при этом слегка начинаем втирать мед легкими массажными движениями.
Очень скоро вы увидите, что мед начал густеть и впитываться, когда это произошло, плотно прижимаем ладони всей поверхностью к участку, на котором делаем массаж, как бы приклеиваем их, затем быстро отдергиваем или убираем. Постепенно увеличиваем силу нажима ладоней и темп.
Однако следует учесть, что все движения во время процедуры должны быть плавными, массаж должен приносить приятные ощущения и чувство комфорта. Руки можно одергивать по отдельности или вместе.
Продолжаем массировать кожу, как бы вбивая в нее мед. Скоро вы увидите, что на коже начнут, появляется беловатые хлопья, а в некоторых случаях сероватая кашица — это признак того, что мед вытягивает из вашего организма шлаки. Вредные вещества, таким образом, выходят из кожи – они больше не будут портить ваше здоровье.
Очищаем руки теплой водичкой и продолжаем массаж до тех пор, пока не соберем весь мед ладонями.

Этап третий

Когда закончили делать массаж, поднимаемся и быстро принимаем душ, очищаем кожу от отработанного и токсичного меда мягкой мочалкой.

После душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем горячий чай с медом вприкуску. Обязательно отдохнуть около часа.

Сколько времени надо делать медовый массаж?

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, по пятнадцать минут каждый сеанс. Медовый массаж надо делать через день.

Предыдущая статья: Как быстро похудеть в домашних условиях Следующая статья: Самый простой способ похудения